各位老年朋友，大家好！又是一年新时光，衷心祝愿大家岁岁平安，身体健朗。今天，鞍山市卫生健康委员会要把国家卫生健康委推行的老年人健康管理基本公共卫生服务，直接送到您手里。这项服务不花您一分钱，是国家给咱们量身定做的健康保护伞。 随着年纪变大，身体难免会有变化，有些小毛病容易被忽视。好在有了这个老年人健康管理服务，专门为65岁及以上的老年人打造。无论是每年一次的全面体检，还是日常健康指导，全都免费提供。只要在我市住满6个月，无论户籍在哪，都能免费享受这项福利。 体检是这项服务的核心。每年一次的全面体检项目很多，能让您了解自己的身体状况：生活方式和健康评估、体格检查、辅助检查，还有医生给您解读报告并建立健康档案。 体检结束后，医生会根据您的具体情况给出一对一的指导。比如高血压、糖尿病患者要规范用药；骨质疏松或体质虚弱的人要注意饮食和运动；平时还要多注意饮食、运动、戒烟限酒等方面。 如果您有慢性病或者行动不便的问题，可以签约家庭医生团队。他们会定期回访您的身体情况和用药情况，还能随时解答您的健康疑问。 符合条件的老年朋友可以携带身份证到常住地所在的社区卫生服务中心或乡镇卫生院登记预约。这可是党和政府送给咱们的贴心健康礼，没有户籍限制也不收钱。 最后再叮嘱一句：健康是晚年生活最大的财富。希望各位老年朋友都能好好享受这份福利。如果还没参加的朋友就趁着现在赶紧去登记预约吧；如果已经参加过的朋友也记得按时复查。祝大家马年精神抖擞、身体硬朗、晚年幸福美满！ 如有任何健康疑问，请随时联系所在社区卫生服务中心或乡镇卫生院。 鞍山市卫生健康委员会 2026年3月19日 信息来源：鞍山市卫生健康委员