随着生活水平提高，肥胖问题已成为我国公共卫生领域的重要挑战。
国家卫生健康委最新数据显示，我国成年居民超重及肥胖率已超过50%，肥胖相关慢性病发病率逐年上升。
为应对这一健康威胁，2024年初，国家卫健委联合15个部门共同启动“健康体重管理年”专项活动。
体重管理不是一场短跑，而是一项需要耐心与方法的长期工程。
把权威指南转化为一日三餐的选择，把控重目标融入可持续的生活方式，才能让“减重”回归“健康”的本义。
新的一年，以科学食养为起点，以坚持为路径，更多人有望在稳步改变中收获更强的体能、更好的代谢与更高的生活质量。