医生讲过，每天吸烟的人到了50岁左右，身体会发生四大变化。在英国的《柳叶刀公共卫生杂志》上刊登的一篇研究报告把这个情况说得挺清楚。他们在中国找了10个地方（农村和城市各5个），一共约50万名当时没糖尿病的成年人来做调查。这次调查进行了9年，最后发现新得糖尿病的人有13500例。报告里说，把年龄、经济状况还有喝酒等因素都调整好后，每天吸烟的人比起不吸的人，得糖尿病的几率要高出15%到30%。而且这种风险跟吸得多少以及开始抽烟的早晚关系很明显。 吸烟对人的伤害不光局限在肺部。有个48岁的男病人就是这样，咳嗽了三个月一直以为是咽炎，结果一检查竟是肺癌。医生说香烟燃烧会冒出尼古丁、焦油、苯并芘这些有害物质，吸进去后会弄坏肺里的细胞，时间长了各种肺病就会找上门。不过真正的麻烦在于这些有害物质还会顺着血液跑到全身各处。比如心脏就容易出问题，烟里的毒素会损伤血管内壁细胞，时间一长血管就会变窄。心脏的冠状动脉要是堵了就会得冠心病，人就会胸痛、胸闷。 像大脑、胰腺这些器官也逃不过。吸烟能让人血管变硬变脆，增加脑溢血或者中风的风险。还有胰腺癌的风险也会升高。对于糖尿病来说，长期抽烟会破坏胰岛细胞的功能。这时候病人就会出现口干、口渴、吃东西多、上厕所多的情况。这次研究还发现经常抽烟的人得各种癌症的可能性也很大，像肝癌、宫颈癌、前列腺癌这些都跟吸烟有关。所以身体要是真出了毛病千万不要拖太久去医院。