眼下正是孩子们容易生病的时候，中医这就给大家支支招儿。现在天气一会儿热一会儿冷，很多地方小孩得病毒性感冒的事儿越来越多。这不仅是季节轮换导致的，还跟小孩身体没发育全、抵抗力弱有关。现在的孩子读书压力大，加上睡得晚、吃得多，更容易被病毒盯上。按照老祖宗的说法，只要身体里的“正气”足了，外面的坏东西就钻不进来。所以给孩子调理脾胃、补补肺卫功能特别关键。 具体怎么做呢？一开始症状轻的时候，尽量别给孩子乱吃药。要是发烧了就先物理降温；要是肚子难受了就换个清淡的饮食调理一下。大人得多盯着点孩子的精神头，要是看着不对劲或者脱水了，那肯定得赶紧送医院。等到药吃不了了或者刚退烧需要恢复的时候，咱们就来点不用吃药的法子。 用中药水泡泡脚、贴个穴位贴、或者用热水袋敷一敷肚子都行。这些办法简单又安全，适合在家里弄，能帮孩子把身子骨养回来。 平时家里预防也得跟上。作息时间要规律，饭菜要做得有营养。生冷的东西少吃点，出门记得戴口罩。窗户多开通风，人少的地方少扎堆。房间里放个香囊或者带点香味儿的东西也挺好。 以后啊，大家的健康观念会越来越强，中医药的好处也会让更多人知道。到时候咱们搞预防为主、治疗为辅的这套模式肯定会更火。 身体是本钱，家里头、社会上都得盯着。碰上这种病毒多的季节，光怕不行得想办法解决。把老办法和现在的技术结合起来用，咱们不光能搞定眼前的难题，还能给以后的公共卫生工作攒点经验呢。