芦荟真是个宝贝，不仅护血管、降糖、通便，甚至还能让肠胃享受一场SPA呢。很多中老年人饱受心脑血管疾病困扰，药瓶越攒越多，身体却越来越沉重。其实不用翻遍药柜，只要一盆不起眼的芦荟就能搞定。它既净化室内空气，又是餐桌上的好帮手，把高血压、高血糖和便秘一起管起来。中医认为芦荟性寒味苦，入肝、胃、大肠三经。古籍记载它曾是“肠道清道夫”和“肝病小护士”，现代研究还发现它能抗菌、抗肿瘤、保肝和促伤口愈合。 可以用芦荟粉末搭配朱砂治便秘，用芦荟和胡黄连、黄柏治慢性肝炎低热，用芦荟丸加上芜荑、木香、鹤虱治小儿疳积。别再把芦荟当观赏草了，它含有粘液多糖和微量元素，是天然的过敏原抑制剂。厨房小白也能轻松做出几道吃法：用芦荟段和苹果榨汁喝能降血压和做SPA；把叶片打浆过滤冷藏喝能降糖；把粳米、红枣先熬粥再加入芦荟丁做药粥吃则能养皮肤和肠道。 家里常备一盆芦荟就等于随身带着创可贴、降糖片和通便茶。鲜芦荟汁搭配蜂蜜涂患处可治疗皮炎湿疹色斑；芦荟与甘草泡茶喝可缓解眼干涩和肝火旺盛；研末后用朱砂调制成药丸服用可快速解决临时便秘问题。 选一盆库拉索或木立芦荟放在窗台或书案上养护即可。两周浇一次透水、夏季遮遮西晒、冬天不低于5℃，它就能四季常绿。这样养护还能回赠我们清凉的粘液、金黄的汁液和暖胃的粥香呢。给阳台加一点绿，也就给血管和血糖加了一道保险——一盆芦荟胜过千言万语的养生经。