中新网6月24日发自北京的消息，2025人民好医生妇幼健康科普行动总结会在北京举行，给众多专家提供了一次分享科普心得的机会。北京协和医院的甄璟然、首都医科大学附属北京世纪坛医院的张瑾、济南市妇幼保健院的杨东霞、福建省妇幼保健院的刘兆董以及重庆市妇幼保健院的陈军医生代表共同参会，把各自的创作思路和实践经验摆在了台面上。大家都知道叶酸补充很重要，但其实很多人还没真正搞懂怎么吃才算科学足量。专家们的日常观察显示，不少女性因为“意外怀孕”错过了孕前干预的好时机，或者盲目乱补叶酸，根本没注意剂量和时间。还有些准妈妈担心自己做得不够好或者能完全避免出生缺陷，结果因为找不到可靠的信息来源而陷入焦虑。 不同地区的情况也有差别。刘兆董提到福建有些孕妇觉得天天有鱼虾就营养充足了，却忘了光靠食补补不了胎儿神经系统发育需要的叶酸。杨东霞发现基层妈妈们苦于缺乏指引，容易误解和焦虑。张瑾则指出高龄、双胎或超重的高风险孕妇对足量补充叶酸的重要性认识明显不足。陈军提到重庆人喜欢重油重盐饮食加上作息不规律、果蔬摄入少，很容易导致叶酸缺乏。 为了让大家听懂记住愿意看，五位医生把《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识(2024)》的内容变成了短视频。他们用通俗易懂的语言解释了“孕前3个月至孕早期3个月是预防神经管畸形的关键‘黄金六个月’”，还有“每日补充0.8毫克叶酸复合维生素能降低出生缺陷”这些核心科学观点。通过这种方式拉近了科普和大众之间的距离。 专家们强调权威有趣很重要。甄璟然说网络信息太乱容易误导人，医生得把权威知识讲清楚。把专业术语翻译成大白话不仅能帮大家树立科学的健康理念，还能提升自我管理能力。这种“翻译”过程其实也锻炼了医生的表达能力和对知识的理解。 甄璟然认为推动“科学备孕”不是医生一个人的事。这是个需要多方协作的系统工程，得把政府、企业、媒体、专业力量和公众的资源都聚集起来。政府要提供制度保障和资源整合，企业要搭建平台和技术支撑，媒体要快速传递权威信息。医务人员是中坚力量，公众的参与是根本动力。 甄璟然还提到妇幼健康是国家战略的一部分。让每位女性掌握科学备孕知识不仅能惠及个人和家庭，还能为提升全民健康素养和推进“健康中国”建设打好基础。她期待更多医生加入进来，用专业知识服务大众。