暑假期间，上海的肝病门诊人满为患，脂肪肝这一问题尤其突出。肝病专家门诊里，有很多老师和学生。杭州师范大学附属医院的肝病专家傅君芬教授透露，每年他们医院要收治大约200名糖尿病患儿，其中10%是2型糖尿病，这个比例相当高。最近，2型糖尿病的患病率在北京、上海还有浙江等城市正以每年10%到12%的速度递增。肥胖成为了儿童糖尿病的主要诱因之一。去年暑假的时候，9岁男孩小吕被查出患有脂肪肝，经过一个假期的饮食和运动治疗瘦了10斤。今年体检结果一出来，他的谷丙转氨酶指标反弹到500 U/L，爸妈这才紧张起来。 小吕个子只有130 cm，体重竟然达到了100斤。施军平教授检查后发现他的BMI指数已经逼近30了。孩子妈妈告诉教授，因为每天晚上回家太晚，他们一家人总是吃外卖当晚饭。所以这次体检前就先给家长们做个“教育”，让他们改掉不良生活习惯，这样才能让孩子有样学样。浙大儿院院长傅君芬给出了一个简单的自测方法：女孩10岁前腰围身高比大于0.48、10岁后大于0.46；男孩大于0.48，就应该及时到医院做糖耐量试验。 施教授说，如果不及时治疗脂肪肝问题很严重。成人非酒精性脂肪肝如果放任不管的话，可能在6年内发展成肝硬化或者肝癌。孩子虽然进展速度稍微慢一点，但如果持续肥胖的话情况也会很糟糕。傅君芬院长强调说，“七八岁就得2型糖尿病”这种情况现在已经不是个例了。 要想降低风险必须从家庭开始改变生活方式。晚餐自己做吧，再晚也要下厨给自己和孩子准备健康餐点；运动一小时也要成为日常习惯；父母要以身作则戒掉奶茶、烧烤和夜宵；最后还要坚持健康生活方式给孩子树立好榜样。只有全家行动起来，才能真正把风险降下来。