元旦假期后，杭州主城区气温持续走低，1月9日录得-0.4℃低温，西湖水域出现薄冰现象。
气象数据显示，这是今冬第三个跌破冰点的早晨，但较历史同期-5℃以下的极端低温已明显减少。
杭州市气象台分析称，全球气候变暖背景下，短期强冷空气活动虽频繁但强度减弱，2021年1月上旬-6.4℃的极寒记录近年未见。
伴随大气环流调整，12日起杭州将开启持续升温模式。
据浙江省气象台预报，13-15日全省大部最高气温将升至17-20℃，较当前升温幅度超15℃。
这种"断崖式升温"主要源于西太平洋副热带高压北抬，叠加蒙古高压减弱形成的晴空辐射效应。
但气象专家特别提醒，12日前浙中北地区仍可能受北方沙尘输送影响出现浮尘天气，沿海海域将出现8-9级大风。
急剧变化的天气格局带来多重影响：一方面，10℃以上的昼夜温差易导致血管痉挛，增加心脑血管疾病发作风险；另一方面，静稳天气条件下PM2.5等污染物扩散受阻，呼吸道敏感人群需加强防护。
医疗专家建议采用"洋葱式"穿衣法，重点防护头颈部，并避免晨间低温时段户外锻炼。
值得关注的是，当前我国北方正经历今年首次大范围沙尘过程。
中央气象台监测显示，内蒙古西部已出现沙尘暴，华北黄淮等地PM10浓度显著升高。
气象学家指出，这与蒙古国南部沙源地前期降水偏少、地表解冻有关，预计随着12日冷空气南下，沙尘影响将逐渐减弱。
气候变化背景下的天气波动日趋复杂，既有全球变暖带来的整体趋势变化，也有短期内的剧烈温差考验。
公众在享受温暖冬日的同时，更应增强健康防护意识，科学应对"过山车"式的天气变化，让身体在自然规律中找到最佳适应状态。