二月二，俗称“龙抬头”，它是我们老祖宗根据星象和物候定下来的日子。虽然名字听着很像神话故事，其实它就是一场对自然规律的集体觉醒。人们把这一天当作春天的开始，告诉你该忙农活、该补养身体、该珍惜福气。这里有个简单的口诀，记好它，就能明白这一天该做什么：“1不出、2不泡、3要吃”。 “1不出”就是别走远路。二月二这天阳气刚刚开始活动，还很脆弱。去远的地方或者爬山对身体不好，最好把自己关在家里陪陪老人孩子，心里先想明白“平安”的重要性。不是因为懒才不出门，而是为了给今年的生活留有余地。 “2不泡”就是别泡冷水澡也别泡澡太久。天气还没完全暖和过来，水温比体温低就是在刺激身体。凉水一冲脑袋或者洗澡时间太长，容易头疼关节疼。最好用热水瓶把自己裹起来。桑拿房或者浴缸泡得太久也不行，会把气血都锁在皮肤外面让内脏缺血。这天泡到微微出汗就行。 “3要吃”就是要把好东西吃进肚子里。猪头肉最好吃肥瘦相间的那种，象征“抬龙头”，把整年的精气神都抬起来了。“猪头肉一上桌”，事业财运才跟着来；面条叫“龙须”，吃上一口福寿就长；饺子捏成半圆的样子像龙耳朵，咬一口福气就兜住了。这些吃食都寓意着好兆头。 天刚亮村口树下就摆满了供品：猪头肉、鲤鱼、面条、饺子……大家不烧香也不磕头（这里并没有宗教色彩），心里默默祈祷：龙啊你抬头我就开始耕田，你给我福气我就接住。仪式结束后大家就去地里干活了。 愿你也在这天抬头看看天（这里并没有命令语气），抓住这股刚刚复苏的生机；把不出门的稳当劲儿、不泡澡的保养劲儿、吃东西的旺盛劲儿都装进兜里。从今天开始你的脚步就带风了（这里没有夸张），走到哪都是喜事。