3日,上海市儿童医院耳鼻咽喉头颈外科在泸定路院区举办世界爱耳日主题义诊,为就诊儿童提供免费耳镜检查,并针对听力下降、耳鸣、眩晕等常见耳科问题开展专业咨询,现场普及科学用耳知识及助听设备规范使用方法。
当前,电子产品在青少年群体中高度普及,耳机已成为日常学习与娱乐的标配工具。
然而,这一便利背后隐藏着不容忽视的健康隐患。
该院听力诊治中心接诊数据表明,因不当使用耳机引发听力下降、耳鸣、外耳道炎等症状的青少年患者数量呈上升态势,部分病例甚至出现不可逆的听力损伤。
医学专家分析认为,青少年听力系统尚处发育阶段,对声音刺激更为敏感。
长时间高音量使用耳机会造成内耳毛细胞损伤,而入耳式耳机直接作用于耳道,产生的声压更易超过安全阈值。
此外,不洁耳机反复接触耳道,为细菌滋生创造条件,增加感染风险。
部分青少年在嘈杂环境中为听清声音而提高音量,进一步加剧听力负担。
针对这一公共卫生问题,听力诊治中心提出系统性防护方案。
专家强调,选择耳机应遵循听力保护优先、佩戴舒适适配、使用场景匹配、产品安全可靠四项基本原则。
从产品类型看,头戴式耳机因接触面积大,能够有效分散耳部压力,同时具备物理隔音功能,在听力保护方面优势明显。
其中包耳式设计对耳道刺激最小,被列为青少年首选类型。
骨传导耳机通过颅骨振动传递声波,避免堵塞耳道,使用者可同步感知环境声音,既降低感染风险又保障户外安全,适合运动场景,属于次优方案。
挂耳式及耳夹式耳机佩戴体验较好,不易诱发炎症,但隔音降噪性能受限,音质表现一般。
入耳式耳机虽然便携且音质出色,却因直接作用于耳道内部,持续产生较大声压,容易导致听觉疲劳和外耳道损伤,医学界建议青少年群体谨慎选用,避免长时间佩戴。
除设备选择外,使用习惯同样关键。
专家建议遵循"60-60"原则,即音量不超过最大值的百分之六十,连续使用时间不超过六十分钟。
家长应引导孩子定期进行听力检测,及时发现潜在问题。
学校和社会机构需加强健康教育,将听力保护纳入青少年健康素养培养体系。
从公共卫生政策层面观察,相关部门正推动建立青少年听力健康监测网络,部分地区已将听力筛查纳入学生体检常规项目。
行业监管部门也在完善儿童耳机产品标准,对音量上限、材质安全等指标提出更严格要求。
听力是儿童青少年认识世界、学习交流的重要通道。
面对电子产品深度融入生活的现实，与其“谈耳机色变”，不如以科学选择和规范使用为抓手，把风险控制在日常细节之中。
把护听意识前移、把防护措施做实，才能为孩子留住清晰的声音，也为健康成长守好一道长期而关键的防线。