兰州市市场监督管理局这次发布了一份非常全面的年货消费提示，引导大家理性安全地过年购物。现在离春节越来越近了，大家都在忙着买年货，市场里商品多得看不过来，各种促销活动也特别热闹。虽然这些活动能刺激消费、让节日更热闹，但也容易让人看花了眼。监管部门早就看到了这点，所以赶紧发布了指引，既帮大家守住钱袋子，也能让节日过得更舒心。 第一个建议就是要“理性规划”，不能随波逐流。大家可以先列个清单，把自己真正需要的东西写下来再去买。千万别被商家的花哨宣传冲昏了头，免得买回来一大堆用不上的东西浪费钱。在预算这块儿得有点心理准备，别太贪心去搞那些复杂的“满减”“买赠”规则，容易掉进坑里。还有那种天价礼盒和过度包装的东西最好别买，咱们选点简单包装的产品就行，这也是响应环保号召呢。生鲜食品买的时候要根据家里人口来拿量，吃完就赶紧分装保存起来，免得放坏了造成浪费。 第二个重点是要“选对渠道”，这样才能买到安全放心的年货。提示里给大家推荐了正规的超市、农贸市场还有官方旗舰店。去买东西的时候要记得看清楚检疫证明、商家的资质和产品标签。现在网购也很流行了，买那些网红爆款前最好先查一下商家有没有资质，没有凭证的商品就尽量别碰了。对于食品来说，看看生产日期和保质期很重要；进口商品的中文标签也得有才行。 第三个部分是揭露市场上的一些“套路”，帮大家防着点价格欺诈。过节的时候商家往往会耍些花招先涨价钱再降价打折。提示里还特意指出了那种“包装缩水”或者“克重减少”的情况，其实就是变相涨价呢。大家在买东西的时候要多比较一下线上线下的价格，遇到可疑的情况就得留点神。另外还得把发票、订单截图这些凭证保存好，万一以后有纠纷了这就是证据啊。 第四个方面是关于饮食健康的问题了。春节餐桌上要注意食品安全，提示里详细讲了烟酒糖茶、干货、糕点这些年货该怎么选。比如散装食品要避开霉变的地方，注意看看含糖量高不高等小细节。特别是家里自己做的八宝饭、糟肉这类特色食品，一定要注意原料新鲜和加工卫生问题，防止交叉污染导致生病。 第五个要点就是维权路径要畅通啦。要是真的遇到了纠纷怎么解决呢？提示里明确了从协商到调解再到司法的步骤顺序，还给大家提供了12315热线和各种投诉平台的方式供大家选择。这些办法都挺方便的能帮你快速处理问题呢。 总之啊兰州市市场监督管理局这份提示真的很实用也很贴心了！它不仅是一份简单的提示语更是一份全面的消费指南。希望大家在置办年货的时候都能看完这份指引再去买东西哦！这样就能在春节期间明明白白消费、高高兴兴过年啦！