说来挺有意思，最近听了一个2023年南昌医院的报告，里面说超过一半的孩子身体出了问题，大多都因为小时候太懂事，把情绪都憋在了心里。杭州那边的小学开家长会，老师让家长们写孩子的压力，一个妈妈说她女儿从不掉泪，大家都觉得这样挺好。结果好多家长才发现，不哭的孩子不一定是省心，反而是问题最大的。 武汉有位医生讲了个例子，她女儿小时候动不动就哭，家长当时还挺愁。结果后来上了初中，这孩子朋友多，成绩也稳。医生说哭其实挺好的，能让人分泌内啡肽，哭过之后睡眠胃口都好。很多家长觉得男孩子要坚强，小丫头要懂事，经常命令孩子别哭。但其实这样做反而是害了孩子，就像把水龙头关死一样。 北京和深圳的医生也说了，很多查不出病因的毛病，比如肠胃痛、头疼、睡不着觉，大多跟情绪过不去有关。如果小时候情绪总憋着，长大后一碰就炸，一点小事就能崩溃。别总觉得孩子应该不哭才是懂事，有时候哭出来反而是好事。这就好比给情绪找个出口，这样才能让身体和心理都舒服。 前几天我还在群里看到网友分享自己的经历：“小时候爱哭的孩子长大了反倒开朗”，“小时候总闷声不吭的人后来肠胃病老犯”。这些都是活生生的教训。真正的承受力不是不流泪，而是会哭、敢说、能被理解。等到孩子胃痛失眠的时候再后悔，那可就晚了。 所以千万别光想着面子问题去硬逼孩子把眼泪咽回去。现在的北京和深圳好多医院的心理门诊都能证明这一点：越是沉默的孩子，身体里的警报早就响了很久。等问题爆发的时候就来不及了。给孩子的情绪留条路走吧，别等到那时候才恍然大悟。