问题——睡眠困扰正成为影响健康与生活质量的突出问题；3月21日是第26个“世界睡眠日”，今年主题为“优质睡眠，美好生活”。当天，江苏省中医院针灸科睡眠医学团队在门诊大厅开展义诊，通过现场咨询、健康评估和科普宣教，帮助市民了解睡眠问题的危害，纠正“失眠只能靠药物解决”等常见误区。《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国成年人睡眠困扰率达48.5%，说明睡眠问题发生率高、涉及人群广。
当优质睡眠成为现代社会的稀缺资源，传统医学的经验与方法正在为这个全球性健康挑战提供可行路径。江苏省中医院的实践显示，传统疗法与现代评估、随访管理相结合的综合干预，有助于改善睡眠质量，也为老龄化背景下的健康管理提供了新的思路。这也提示我们，提升睡眠健康需要更多扎根临床、面向长期管理的探索与实践。