孩子得了抑郁症,爸妈在暗中煎熬

大家也别太惊讶,现在这世道,虽然家里有钱,孩子要啥买啥,但人家心里头就是觉得苦,这可不假。我一个朋友也吐槽过,说自家孩子得了抑郁症。说实话,我当时心里没啥波澜,毕竟这年头得抑郁症的孩子实在太多了。国家卫生健康委去年搞的那个新闻发布会就给出了数据:全国18岁以下的孩子里头,患抑郁症的比例高达2%,换算下来人数超过2800万。这一串冷冰冰的数字背后,是多少孩子在偷偷抹眼泪,也是多少爸妈在暗中煎熬啊。那到底是什么原因把孩子给逼成这样的呢? 有个自媒体人扒了扒网友们的留言,总结出一个很扎心的原因:现在这种新型家庭关系太流行了。以前大家喊爸妈做朋友,现在这名字改了,爸妈倒成了孩子的陌生室友。你们没觉得这关系挺奇怪吗?以前虽说每家都有好几个娃,但爸妈带孩子的方式就像朋友聊天那样亲。你看以前的小孩,下雨天爸爸妈妈也会陪他去堆雪人、玩泥巴呢。可现在不行了,大多数爸妈连熟人都算不上。他们都在忙着赚钱还房贷车贷,陪孩子的时间被压得没影儿了。 就算孩子心里明白爸妈也不容易,但那种心里空荡荡的感觉是填补不了的。他们有心事也不敢跟爸妈说怕添麻烦,更怕爸妈操心。这下好了,爸妈和孩子成了住在一个屋檐下的陌生人。 这就像是约翰戈特曼说的那样,每个孩子心里都有个情感账户,爸妈说的每句话都是在往这个账户里存钱还是取钱。现在的问题在于大多数爸妈很少开口说话,开口也就是命令几句或者盯着孩子的成绩看。至于孩子心里真正需要的那些心里话呢?爸妈很少在意这些。 在这种新型关系里,爸妈的角色变了。他们不再是爱和温暖的给予者,反倒成了给钱的提款机。什么供孩子上学吃饭穿衣,这都是物质上的满足。可他们忘了孩子其实更渴望爱和拥抱,还有那种真正走心的关怀。 大家想想看这两种关系摆在那儿,孩子能不难过吗?可偏偏很多爸妈根本察觉不到。等真知道真相的时候还会怪孩子太娇气不懂事呢。 那咱们该怎么改呢? 第一条要给孩子做的事儿就是要看见他的痛苦。别去批判他矫情或者责怪他身在福中不知福。这种话说多了只会让孩子觉得你根本不懂他、在怪罪他。正确的做法是安静下来听他讲讲心事,问他一句“你到底怎么了能跟我说吗”?或者直接安慰一句“我知道你难受不是故意不听我的话”。 当孩子感受到你把他当同伴对待时,心里肯定会好受不少。慢慢的他就能被你从痛苦里拽出来重新笑起来。 第二条就是多陪陪他待着点时间。最深情的疼爱其实就是“有我在”。你别觉得坐着不动没啥用啊!哪怕不做别的就说说话,孩子也能感觉到你心里装着他。 除此之外你还得时刻留意孩子的进步及时鼓励他。比如看到他今天衣服穿得特别整齐就夸一句:“我发现你今天衣服挺整洁是熨烫了吗?厉害啦自理能力进步不少我给你点赞。” 孩子每一次努力都被你看见了还得到认可,这对他来说可是件很开心的事儿。这或许能帮他更快地走出抑郁的阴影。 第三条也是最重要的一点就是赶紧找专业医生帮忙看看情况到底严重到哪一步了。专业医生能判断孩子抑郁的程度并给出对应的治疗方案。 有时候孩子的轻度抑郁很容易被忽视变成中重度就麻烦了。所以家长千万别拖赶快领孩子去专业的心理机构检查检查。 咱们这就赶紧行动起来把这种新型关系改回来让孩子重新喜笑颜开不再抑郁!