问题:近年来,儿童青少年近视问题呈现低龄化、普遍化趋势,已成为影响青少年身心健康与学习生活质量的重要公共卫生议题。
公开数据显示,全国儿童青少年总体近视率达到52.7%,意味着相当比例学生面临视力下降、用眼疲劳、学习效率受影响等现实困扰。
如何把科学用眼理念转化为可操作、可坚持的日常行动,成为校园健康教育的关键课题。
原因:近视高发与多重因素叠加有关。
一是学业负担与长时间近距离用眼普遍存在,电子屏幕使用增加,导致眼睛长期处于调节紧张状态。
二是户外活动不足,部分学生日均户外光照时间不够,难以形成对眼轴增长的有效“缓冲”。
三是用眼环境和习惯不规范,如读写姿势不当、照明不合理、作息不规律等问题,长期累积易诱发或加重近视。
四是部分家庭对早筛早治和规范验配认知不足,错过干预窗口,导致近视进展加快。
影响:视力健康不仅关系个体生活质量,也影响人才培养的基础条件。
近视加深可能带来高度近视风险,进一步增加眼底病变等并发症发生概率。
对学生而言,视力问题会影响课堂观察、阅读效率和运动参与,进而影响学习体验与心理状态。
从社会层面看,青少年近视高发意味着公共健康管理成本上升,也提示健康教育与干预服务需要更早、更系统地前置。
对策:在此背景下,校园成为开展近视防控科普与行为引导的重要场景。
近日,明月镜片携手荣昌西部眼镜城走进重庆市荣昌区宝城初级中学、西南大学附属中学荣昌实验学校,开展“登顶巅峰 筑梦远航”主题公益宣讲。
活动将学习成长分享与护眼科普结合,形成“学习方法+健康习惯”双向引导,增强学生参与度与可执行性。
在学习经验分享环节,北京大学光华管理学院学生唐俊锋结合自身求学经历,围绕学习心态与目标管理展开交流,引导学生通过目标拆解、积极自我暗示等方式缓解焦虑、提升自我驱动力。
清华大学计算机系学生乔子卿则从中学学科学习特点出发,分享高效听课、错题整理与时间规划等方法,强调夯实课内基础的同时拓展知识视野。
两位学子还介绍大学学习与校园生活的多样性,帮助学生树立更清晰的成长目标,激发内在学习动力。
实践表明,学习压力管理与时间管理能力提升,能够在一定程度上减少无效熬夜与过度用眼,为健康习惯养成创造条件。
在近视防控科普环节,明月镜片资深视光师诸莞婧以通俗方式讲解近视的成因与危害,并向学生示范“20-20-20”用眼法则,即近距离用眼约20分钟后,远眺约20英尺外目标至少20秒,帮助眼部调节系统得到间歇性放松。
同时倡导“每天户外2小时”的理念,提醒学生保持正确读写姿势、控制屏幕使用时长、保证充足睡眠与均衡饮食等,强调近视防控重在日常、贵在坚持。
值得注意的是,近视防控既需要科普教育,也离不开规范化服务与科学干预。
相关单位在活动中介绍了用于近视控制的镜片方案。
依据公开信息,明月轻松控镜片面向儿童青少年用眼特点进行设计,强调适应性与佩戴舒适度。
其临床研究由中山眼科与天津眼科共同实施,结果显示减缓近视加深有效率为73.82%,相关成果发表于国际眼科期刊《Ophthalmology》。
业内人士指出,近视控制产品的应用应以专业验配、随访管理为前提,同时与行为干预、环境改善形成合力,避免“只配镜、不管理”的单一模式。
此次宣讲活动的组织方之一荣昌西部眼镜城长期参与公益科普,体现出社会力量参与校园健康教育的积极探索。
通过企业、专业机构与学校的协同,能够在筛查提醒、知识普及、规范用眼和科学干预之间形成闭环,提升学生与家长的整体认知水平,推动防控措施从“知道”走向“做到”。
前景:青少年近视防控是一项系统工程,既需要学校在课程与管理中强化用眼卫生与体育活动,也需要家庭在生活方式上提供稳定支持,更需要社会力量提供专业资源与可及服务。
随着健康教育理念不断深入,未来校园近视防控将更强调前端预防、早筛早干预与个体化管理。
有关企业表示,将继续把公益宣讲拓展至更多地区和学校。
多方协同、持续投入,有望让科学护眼从阶段性活动变为可持续的校园健康机制,为青少年成长筑牢“清晰视界”的基础。
青少年视力健康关乎民族未来,需要全社会形成持久关注与合力。
当企业技术优势、学校育人使命与社会公益需求形成共振,这种创新协作模式或将为破解"小眼镜"难题提供新思路。
守护明眸之光,既是对个体成长的呵护,更是对国家人力资源质量的战略投资。