最近春天了，天气暖和了，很多人脸上突然就起小红疹子，痒痒的很难受。别着急随便涂药，这可能是花粉过敏给闹的。给你个小窍门，只用3秒就能判断是不是过敏引起的。咱们先来看看你的红疹有啥特点：形状像蚊子咬的小包，可能是连成片的；颜色是淡红色或者肤色，严重的时候会发红肿胀；还有就是痒痒明显，可能会打喷嚏或者眼睛痒。注意啦，要是呼吸困难、喉咙发紧这些情况出现了，赶紧去医院。 那怎么快速辨别过敏原呢？给大家三种常见的类型： 第一个是花粉过敏：出去溜达一圈回来症状就加重了；经常鼻塞、流鼻涕；风吹过来的时候症状就更明显。 第二个是化妆品过敏：用了新产品以后24小时内出现了红疹；疹子集中在你抹过化妆品的地方；可能还有灼热感。 第三个是食物过敏：吃完东西30分钟到2小时后发作；可能嘴唇肿胀；常见的食物有海鲜、芒果、坚果这些。 万一过敏了怎么处理呢？记住这三步： 第一步远离过敏原：马上把口罩帽子摘下来洗洗；用生理盐水把脸冲干净。 第二步物理降温：拿条冷藏的湿毛巾敷在脸上5分钟；千万别抓挠了，指甲里有细菌会加重感染。 第三步选择药物：轻微的症状就吃氯雷他定片；局部红肿了就抹点炉甘石洗剂。 注意哈，激素类药膏得听医生的建议才能用。 预防也很重要： 春天出去戴个密封性好的护目镜；回家先用洗鼻器把鼻腔冲一冲；日常护肤选那些标着“低敏”的产品；饮食上多吃点含维生素C多的东西比如猕猴桃和西兰花。 小贴士时间到：要是你是过敏体质的人最好去做个血清IgE检测，准确锁定那个让你难受的家伙。过敏反应千变万化，安全处理是第一要务。如果自己折腾两天都没见好，或者脸肿得更厉害赶紧去皮肤科看看哦。记住了：过敏就像身体发警报呢，找到原因才能从根本上解决问题呀~