今年3月3日是第二十七个全国爱耳日，主题确定为"全民科学爱耳，共护听力健康"。记者从医疗机构了解到，随着生活方式变化，听力损伤呈现年轻化趋势，引发社会各界关注。 听力损伤成因复杂，传染病、慢性耳部感染、噪声暴露等均可导致听力下降。首都医科大学附属北京同仁医院耳科副主任医师潘晓丹在接受采访时表示，当出现需要他人提高音量才能听清、电视音量调节过大、儿童对身后呼唤无反应等情况时，应及时就医检查。 有一点是，饮食习惯与听力健康存在密切关联。医学研究显示，长期摄入高油脂、高糖分、高热量食物会导致血液黏稠度增加，血管壁受损，进而引发高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病。这些代谢性疾病会对内耳微循环系统造成损害：高血压使耳内微血管壁增厚硬化，血流受阻；高血脂导致脂质在血管壁沉积，逐渐阻塞血流通道；高血糖则破坏血管内皮细胞，降低血管弹性。当内耳微血管功能受损，毛细胞因供血不足而逐渐坏死，最终造成不可逆的听力损失。 耳鸣作为常见症状，往往被公众忽视。专家指出，耳鸣实际上是机体发出的健康预警。耳鸣分为生理性与病理性两类，前者多为短暂性，后者常伴随其他病症。潘晓丹特别提醒，高血压患者因血管弹性下降，内耳微循环受影响，易出现耳鸣；年轻群体中突发性耳聋发病率上升，典型表现为单侧耳鸣；若出现单侧持续性高频耳鸣，或类似心跳的搏动性耳鸣，应尽早就诊，后者可能提示脑血管病变。 针对不同年龄群体，医学界提出分层防护策略。新生儿应在出生后48至72小时内及42天内完成听力筛查，未通过者需在三个月内接受听力学评估，确诊为永久性听力损失的患儿应在六个月内启动干预治疗，把握最佳康复时机。 中青年群体面临娱乐性噪声损伤风险。首都医科大学附属北京同仁医院耳科主任李永新建议遵循"60-60-60"原则：音乐音量控制在设备最大音量的60%以内，单次聆听时间不超过60分钟，环境本底噪声强度低于60分贝。该标准旨在减少长时间、高强度声音刺激对听觉系统的累积损伤。 老年群体应建立定期听力检查机制，必要时及时验配助听器。专家强调，助听器验配需经过专业评估，根据个体听力损失特点进行精准调试,确保达到最佳辅助效果，提升生活质量。
听力健康管理需要转变"重治疗轻预防"的传统观念；在老龄化社会和噪音污染日益严重的今天，建立全生命周期的听力防护体系至关重要。每个人都应该重视自己的听力健康，让科学护耳成为日常生活的一部分。（完）