不少家长看到孩子咳嗽，立马就慌神，忙着往孩子嘴里灌各种药，结果反倒越治越严重。其实只要学会“分门别类”，对症下“药”，咳嗽好得特别快。 温差大的时候最容易出问题，早晚冷下午热的“阴阳天”很容易把孩子的正气给“偷走”，这时候千万不能乱用药。 首先得把咳嗽分清楚是寒咳、热咳还是积食咳嗽。如果孩子受了凉，痰又白又黏，声音沉闷厚重，老打喷嚏流清鼻涕，鼻子堵得头疼，舌头淡白没血色，那就是典型的寒咳。这时候不妨烤个小金橘给他吃，橘子皮辛温散寒，能给肺脏打开一扇“通风窗”。具体做法是用筷子穿起小金橘，小火慢慢烤到表皮发黑，剥开趁热连皮一起吃掉效果最好。 要是孩子待在暖气房里吃了火锅，体内有热气又受寒，咳嗽时痰黄稠得像脓一样，喉咙干痛、鼻涕也是黄的，大便干硬臭得吓人，舌尖红舌苔黄得像抹了橙汁，那就是热咳了。这时候可以给他蒸个川贝雪梨来清降火气。把梨盖切了挖掉核，塞进3克川贝隔水蒸30分钟就行了。 最怕的就是积食咳嗽。很多孩子因为吃撑了导致肺先“报警”，晨起咳得厉害还吐黏痰；一个月内感冒好几次；嘴里有难闻的口气；舌苔又厚又腻上面还有“草莓点”；脾气也变得暴躁爱发火；晚上睡觉翻来覆去磨牙出汗。只要中招三条以上就得赶紧调理了。 针对积食咳嗽主要是消积再健脾。中成药可以选择小儿消积止咳口服液，一天喝3次，连服3天。想省事的话也可以直接冲现成的颗粒。食疗方面可以试试麦芽内金汤（麦芽、鸡内金、山药、茯苓等），每周喝个2到3次相当于给脾胃做“大扫除”。 最后提醒大家一定要辨证施治。寒咳用温散的方法，热咳用清降的办法。积食咳嗽先要消食再健脾。记住一个道理：“咳嗽是结果不是病因。”只要把身体里的邪气赶走了，孩子才能彻底摆脱“反反复复咳不停”的痛苦。