现代生活节奏加快，长期疲劳已成为普遍的健康问题。医学观察显示，许多亚健康状态与中医所说的"气血不足"有关。专家表示——这种疲劳不同于一般的劳累——常伴有面色发黄、睡眠不好、记忆力下降等症状，仅靠休息难以改善。
疲劳不容忽视，但也不能都归因于"需要进补"；结合生活方式调整、必要检查和中医辨证调理，才能安全有效地恢复健康。对于补益类中成药，选对药物比多吃更重要，规范用药比经验更可靠。
现代生活节奏加快，长期疲劳已成为普遍的健康问题。医学观察显示，许多亚健康状态与中医所说的"气血不足"有关。专家表示——这种疲劳不同于一般的劳累——常伴有面色发黄、睡眠不好、记忆力下降等症状，仅靠休息难以改善。
疲劳不容忽视，但也不能都归因于"需要进补"；结合生活方式调整、必要检查和中医辨证调理，才能安全有效地恢复健康。对于补益类中成药，选对药物比多吃更重要，规范用药比经验更可靠。