春天一来，很多人就开始过敏，流鼻涕、眼泪横流，皮肤也痒得难受。3月17日至21日，北京大部分地方的柏科花粉浓度会达到高峰，像东城、西城、朝阳、通州、大兴和门头沟这几个地方，就在3月17日前后浓度最高，延庆那边则是3月21日前后。因为春季气温回升，过敏原很多，北京的木本植物花粉，尤其是榆科、柏科、松科、杨柳科这些，都是罪魁祸首，过敏体质的人要特别小心。很多人觉得过敏是因为免疫力差，其实中医认为这是体内有“淤热”。 平心堂邀请樊正伦教授Fan Zhenglun解释说，春季阳气生发时，体内的淤热也跟着往外跑。再加上风是主气，冷热交替容易让人过敏。中医有“肺主皮毛”的说法，淤热跑到肺里出不去，碰到花粉刺激就会敏感，导致流鼻涕打喷嚏。要解决这个问题就得把淤热排出去。防风通圣丸是个好药，它能让肺热从汗里散掉或者从大小便排掉。这个药的成分挺多，有风药、清凉药还有补气血的东西。 不过大家要注意，防风通圣丸得根据自身体质吃，像脾胃虚寒或者孕妇最好先问问医生。除了吃药调理，外在防护也很重要。花粉浓度高的时候尽量少出门，出门戴口罩护目镜。回来后马上洗脸洗手换衣服家里关好窗用净化器过滤空气。饮食上少吃辣油腻的东西多吃点银耳百合梨滋阴润肺。如果过敏严重了出现呼吸困难、大片红疹这种情况赶紧去医院看别拖着。 这个春天可别让过敏挡住你看风景的路！