1月24日，这个时间点挺重要的。春城昆明又多了个健康的新主题，大家都挺期待的。这一天上午，东风广场上飘着浓郁的中药味儿，昆明市2026年的中医药康养文化活动正式开始了。这不仅仅是一场热闹的文化盛事，更是昆明推动中医药和康养旅游产业高质量发展的重要一步。昆明市卫生健康委员会主办了这个活动，给它穿上了中医医院承办的外衣。这次活动核心就是打造医疗、康养、旅游还有文化融合在一起的新发展格局。其中最亮眼的亮点就是把中医的时间医学理论给结合进去了。把昆明独特的气候、物产还有市民的生活习惯给综合起来，推出了一个《昆明十二时辰》的中医健康养生生活指南。这个指南可不是干巴巴的知识罗列，它是把一个人一天的时间都给细分开来，给出具体的建议。它精准聚焦五大核心时辰，从清晨到晚上再到夜间都提供了详细的养生建议。 这样做是为了让古老的中医智慧变成大家可以动手参与的日常行动，让“顺时养生”不再是个概念。昆明市中医医院这次承办了活动，他们还把自己庆祝70周年院庆的吉祥物“昆灵”和系列药食同源产品给亮出来了。院庆当天也是一个契机，医院正式发布了这个吉祥物还有产品，为中医药文化传播注入了活力。院长付义也提到了未来发展方向：他们打算实施多维升级，把中医特色诊疗和文化体验项目继续优化好，把《昆明十二时辰》的实践场景给丰富起来。同时还打算联合各方研发中药芳香制品、穴位敷贴还有便捷药膳包等产品。 云南省卫生健康委员会相关负责人在致辞中说云南要把丰富的中医药资源从特色转化成优势，把旅游流量变成消费留量。昆明这次推出“十二时辰顺时康养”是很好的实践方式，他们还同步启动了区域中医药康旅中心试点项目。云南省卫生健康委员会觉得这是全省康养旅游走向差异化、精细化、品牌化发展新阶段的标志。昆明市作为活动承办方和区域龙头医院展示了深化文化传承和产业创新的决心。 把一本指南变成一条条旅游线路，把一个试点项目变成一套融合发展模式，“春城样本”就会被画出来了。这不仅是为了促进健康产业发展还有弘扬中华传统文化的举措，更是为了回应人民群众对高品质健康生活向往而做出的努力。随着“十二时辰”理念深入人心还有相关产业不断培育，“春城样本”有望给全国提供更多智慧方案。让中医药在现代生活和经济社会发展中焕发出更加绚丽的光彩。