2021年那个初春的早上，“95后”姑娘赵晨霄，在北京奥林匹克森林公园跑步时偶遇了一段特别的缘分。两名身着印有“助盲”“视障”字样衣服的人，手握一根像“8”字一样的细绳子，齐头并慢跑在前面。出于好奇，赵晨霄上前询问，才知道这是北京奥森助盲跑团，志愿者正陪着视障朋友感受户外的快乐。这一幕让她觉得很有意义，她当即决定加入。如今的她不仅是北京奥森助盲跑团第6队的队长，还在从事出版行业的工作。 这个跑团已经吸引了超过3000名志愿者，有企业职工、机关干部、医生、学生甚至运动健将。这些人给视障朋友带来了希望。刚开始跑步的盲友们往往因为恐惧而不敢迈开腿，志愿者会亲自蒙上布条体验跑步，发现根本跑不直。所以第一步就是要帮他们“磨掉”恐惧。每次活动前，赵晨霄会为大家精准配对。活动中她带队领跑、喊口号，提醒注意安全。那根15厘米长的“8”字助盲绳，就像默契的桥梁，拉着大家奔跑。 北京奥林匹克森林公园的跑道上，几十名乃至上百名盲友和志愿者两两手牵手奔跑。每到周三和周六的清晨，他们都会在这里相遇。在这里，你能看到生命的活力与阳光。很多盲友原本局限在小空间里很少运动，甚至连跑步的基本动作都不会。有数据显示中国有1700多万视力残障人士，长期缺乏运动会让他们易患基础疾病。 这些人愿意走出家门就已经很了不起了。在过去五年里，赵晨霄见证了太多蜕变：张大哥从微胖减重到成功跑完半马；曹大姐从只能跑50米到轻松完成5公里。助盲从来不是单向付出而是双向奔赴。盲友们的感恩藏在细节里：有人带来小椅子为大家按摩；有人从老家背来小米和食品分享给队友；有人熬好姜茶带到现场暖身。 大家还一起举办热闹的年会，欢声笑语里满是家的温暖。盲友们也用自己的方式回馈社会：去敬老院做按摩、为赛事保驾护航。他们用行动证明：不能总是接受帮助，也要回馈社会。 这不仅改变了盲友们也重塑了志愿者们的观念。“以前觉得是我在帮他们，后来发现我们是相互滋养共同进步。”赵晨霄说盲友们的积极阳光鼓舞着她面对困难。她的父母也从后援团变成了志愿者。很多志愿者还带着孩子来体验培养爱心。 对于公众的期盼很朴素：保持盲道畅通、轻声询问是否需要帮助、不随意触碰盲杖和导盲犬、平等耐心地对待他们。 聚爱成炬让善意在传递中生生不息。赵晨霄和她的团队把这个故事继续下去。每个周三和周六的清晨在奥森公园里人们都能看到这群温暖的身影。