春天到了，香椿、荠菜这些野菜纷纷上市，很多人都喜欢挖点尝尝鲜，不过要小心了，这些野菜好吃归好吃，但如果吃不对，可能会把皮肤晒伤。荠菜、香椿还有马齿苋这些都属于光敏性食物，吃进去之后身体会更容易受到紫外线的影响。假如你在吃了这些野菜之后又去晒太阳，就很容易得植物-日光性皮炎。这个病通常会在日晒后几小时到一天内发作，表现为脸上、手上这些暴露部位发红、发烫、起疹子，严重了还会起泡，还会痒或者痛得厉害。 有些人可能觉得奇怪，我每年都吃野菜怎么从来没出过问题？其实这得看每个人的体质和吃的量还有晒的程度。下面这几类人特别要注意：皮肤本来就容易过敏或者有光敏病的人；小孩子和老人；还有最近在吃药的人，有些药本身就有光敏性。 想安全地享受美味？记住三点就行：第一把野菜焯下水，这样能把光敏物质破坏掉；第二别贪吃太多，尝尝就行；第三出门一定要做好防晒措施。 万一真中招了怎么办？赶紧把这些野菜停掉，别再去晒太阳了，马上找医生看看。千万别自己乱涂药膏或者听信偏方。 春天尝鲜是好事儿，但安全才是第一位的。希望大家既尝到了春天的味道，皮肤也能健康。