咱们老百姓老把头疼不当回事儿，觉得这是“小毛病”，其实它已经悄悄偷走了大约1.3亿中国人的正常生活。你们是否也有这样的经历：脑袋里突然像有个小锤子在敲打，光线刺眼、声音尖锐，只能缩在昏暗的房间里什么也做不了，甚至稍微动一下头都疼得钻心？这时候可别误以为是没睡好或者累了，十有八九是偏头痛在捣乱。 偏头痛这种病可是“隐形刺客”，专门盯着中青年群体，尤其是女性，患病率比男性足足高了2倍多。它可不是现代人的新烦恼，早在公元前3000年的美索不达米亚文献里就有记载，“医学之父”希波克拉底也在医书里提到过自己发病的经历：眼前一亮跟着就剧痛不止，吐过才会好点。到了公元2世纪，罗马医生盖伦给它起了个名，意思就是半边脑袋疼。 大家别以为偏头痛只疼半边脑袋，它会把前额、头顶、太阳穴甚至整个头都变成“疼痛重灾区”。那种像脉搏一样跳动的疼感能持续4小时到3天，最让人难受的是还可能伴有恶心、呕吐、怕光怕声。特别是夏天猛吃冷饮的时候特别容易发作，这是因为低温刺激直接激活了三叉神经。 偏头痛虽然不直接要人命，但却是世界卫生组织认定的致残性疾病。数据显示它会让脑梗风险增加2倍，还更容易让人失眠、焦虑或者抑郁。根据2019年的全球疾病负担研究报告，它是造成人类失能的第二大原因，更是中青年女性失能的头号凶手。 导致偏头痛的具体原因医学界还没完全搞清楚，但主要有几种说法。一种是血管学说：大脑里的CGRP物质升高会导致脑血管异常扩张；另一种是神经学说：负责面部感觉的三叉神经变得特别敏感；还有一种混合机制：脑血管扩张后压迫了附近的神经。 目前我国偏头痛患者中真正被正确诊断出来的只有13.8%。大多数人头疼时就自己吃点布洛芬、阿司匹林这类止痛药。其实这些药对偏头痛效果很有限，有些含咖啡因的复方药如果吃多了反而会导致“药物过量性头痛”，陷入恶性循环。 现在治疗偏头痛中西医都有靠谱的办法。西医急性期用药要趁早，一旦疼起来就赶紧吃药，包括非特异性和特异性药物；预防性治疗则是每月超过2次发作时就开始做。中医方面主要是喝汤药或者扎针灸来平肝、活血、化痰。 偏头痛可千万别硬扛着以为忍忍就能过去。长期不管它可能会变成“慢性偏头痛”，每个月头疼超过15天还持续3个月以上，那时候治疗就难办多了。如果你老是被这种搏动性头疼折磨，还伴有恶心、怕光怕声这些症状，赶紧去正规医院看看吧。