阅读重塑大脑,我们都听过一个说法,世界就像一本书,每一页都是对世界的新认知。

提到阅读重塑大脑,我们都听过一个说法,世界就像一本书,每一页都是对世界的新认知。很多大牛都有这个习惯,查理·芒格就曾说过,手里有本书,就不会觉得时间浪费了。他的老搭档巴菲特也看重阅读,还把它作为挑选人的标准。巴菲特说过,我之所以选他们,是因为这两个人的阅读量跟我一样多。阅读常被认为是增长知识、开阔视野的方式,但其实它能改变大脑的硬件结构。法国脑科学专家斯坦尼斯拉斯·迪昂在《脑与阅读》里提到了“神经元再利用”的假说,大脑结构受遗传影响,但有个弹性缓冲区,让旧区域可以被改造来适应新需求。 文字诞生前,人类没有识别文字的功能,后来通过反复识字和阅读,大脑就把负责手语或空间想象的区域变成了文字加工中心。实验显示,常阅读者的大脑前脑岛会被频繁激活,形成音素编码能力。文盲的对应区域则几乎不活跃,所以他们很难区分像甲、由这样的形近字。 除了区域激活,阅读还能让大脑结构发生变化。受过训练的人,左右半脑之间连接的胼胝体后部增厚了。这意味着信息交换更快,记忆力也更好。既然阅读对大脑这么好,怎么才能最大化激活和重塑呢?这里有三个策略可以参考:首先要读你感兴趣的内容,别强迫自己去啃难懂的书。只有真正喜欢才能持续输入。其次是广泛涉猎不同领域,梁启超曾经叮嘱儿子梁思成要广泛接触文学、科学、艺术等各个方面。最后是多调用感官去感受书中内容,不仅可以默读,还可以朗读或者听书来刺激不同脑区。 遗传给了大脑骨架,而阅读给它添上了肌肉和血管。每次翻页都是在升级你的“脑硬件”。别等将来后悔现在没好好读书了,现在就开始翻开下一页吧。