冬季是呼吸道与肠道传染病的高发期，诺如病毒正是这类疾病的主要元凶。近期，多家医院的儿科急诊数据显示，来看急性胃肠炎的孩子变多了，呕吐成了他们最常抱怨的问题。比如某家医院的急诊儿科，近两周接诊的患儿里，“呕吐”是最多见的主诉。这一现象在晚上特别明显，很多家长在孩子白天吐了之后先自己观察，拖到晚上才送去医院。 病原学检测发现，这些孩子得的大多是诺如病毒引起的胃肠炎。这种病毒特别厉害，潜伏期短、变化快、环境里活得久，人传人、通过食物和水传播都可以。它最喜欢在幼儿园、学校这种集体环境里制造麻烦。每年10月到次年3月都是它的活跃期，儿童一旦中招，呕吐症状往往比成人更厉害。专家分析指出，最近来看病的孩子多是学龄前和学龄儿童，这跟他们在学校接触频繁有关，也说明家里和托儿所的防护可能做得不够好。 虽然诺如病毒感染大多数情况下自己会好，但大家还是得重视起来。预防的关键在于把手洗干净、食物水要干净、家里要消毒。处理孩子的呕吐物时必须格外小心，别让病毒在家传开来。治疗方面没有特效药，主要是别让孩子脱水。很多家长有两个误区：一是孩子吐了马上喂糖水，这会加重肠胃负担；二是拉肚子时只吃白粥，这可能导致电解质缺乏。科学的做法是在孩子能喝水的时候小口小口喂口服补液盐。 饮食要慢慢加量，从稀的开始吃易消化的食物，但不要给油腻和高糖的东西。如果孩子出现脱水迹象（比如尿少、哭没眼泪、眼睛窝下去、精神萎靡），或者吐得太厉害喝不进东西，甚至拉血、高烧不退，都得赶紧去医院。对于婴幼儿和有基础病的孩子来说情况更危险，一定要尽早找医生评估。 虽然现在是诺如病毒的高发期，但我们不必惊慌。关键是要构筑好“防、治、护”的链条：平时做好预防工作；生病后在家里正确护理观察；一旦发现危险信号立刻就医。只要大家共同努力就能减轻疾病负担，保障儿童的健康。