很多男性朋友可能一提起勃起功能障碍，第一反应就是这事儿太伤自尊心了，好像全是心里有鬼。其实这事儿不光是心理作怪，更是身体发出来的求救信号。要是医生排查完了身体没啥大病，那大多就是因为心事儿没理顺。比如工作生活压力大了，或者老是担心自己不行，还有伴侣之间感情出了岔子，又或者是对性有过不好的回忆。 这一类的毛病通常比较随机，比如和某个伴侣在一起的时候特别容易发作，但自己一个人动手时却没啥问题。而且早晨或者晚上睡觉的时候通常还能硬起来，这说明心理因素在捣鬼。 不过要是到了中年以后出现这种情况，那就多半得警惕是不是身体哪块零件坏了。毕竟这时候血管容易硬化堵着血流不过去，动脉狭窄或者静脉闭合不好都是很常见的原因。糖尿病、高血压、高血脂这些毛病不仅伤血管，还会伤到神经，这就是为什么糖尿病患者最容易中招。 激素水平也是个关键。睾酮少了或者甲状腺有问题，都会让性欲和勃起能力下降。好多人吃的降压药、抗抑郁药甚至激素类药物都可能加重这种情况。比如SSRI类的抗抑郁药副作用就不小。 有些朋友觉得自己得了大病就不敢随便停药，这其实是不对的。遇到这种情况一定要先问问开药的大夫该怎么调整。还有像佩罗尼病这种先天弯曲或者后天长出硬结的情况，也会影响硬度和疼痛感。 不良生活习惯简直就是压垮骆驼的最后一根稻草。吸烟喝酒伤血管又伤神经，不爱运动还肥胖容易导致代谢综合征。就连打呼噜引起的睡眠呼吸暂停都可能导致缺氧和激素紊乱。 临床看病发现，上了年纪的男同胞很少是单纯的某一种病因。往往是既有基础病又有心理包袱互相影响。比如一个本来就有糖尿病的人（器质性问题），因为头几次表现不好就开始焦虑（心理因素），这就形成了恶性循环。 在这里我也想给各位提个醒：这病可不是什么丢人的事儿，谁都有可能碰上。大家千万别病急乱投医，找专业的男科医生好好检查一下才是正事。 控制好血糖血压血脂这些基础病是治本的关键。生活方式上也得改一改：戒烟戒酒、少吃多动、好好睡觉这些都很重要。 现代医学对付勃起功能障碍可是有一整套的办法。口服药里的PDE5抑制剂（比如大家熟悉的伟哥）就是常用的一种。 要是口服药不管用还有真空负压装置或者低能量冲击波这种物理治疗手段；再不行甚至可以做手术放个假体进去。总之总有一种方法能帮你找回以前的好感觉。