过敏性鼻炎其实比想象的复杂多了，你可能一直觉得打喷嚏流鼻涕没啥大不了，但事实并非如此。这种疾病跟哮喘、鼻窦炎这类毛病扯在一起，甚至能影响大脑和听力。1997年专家们提出了过敏性鼻炎和哮喘其实是同一种疾病的观点，这就说明了它们关系不简单。而且这种病会让人晚上睡不好觉，甚至记忆力变差，特别是孩子，长期下来听力和说话也会受影响。 既然过敏性鼻炎危害这么大，那我们该怎么办呢？首先要注意饮食，多吃点维生素C和Omega-3脂肪酸丰富的食物，运动和保持好心情也很重要。其次得去找专业医生帮忙治疗。千万别把它当成小事忽视了，不然到了中重度阶段可就麻烦了。所以大家千万别小瞧它，要把身体照顾好才行。