星海学校一直把“健康”放在最重要的位置，就像大家常说的那样，“健康是1，其他都是0”。没有健康这1，其他一切都变得毫无意义。为了让学生们拥有一个良好的身心状态，星海学校采取了全面的举措，构建了一个完整的健康发展体系。首先是把“健康第一”作为工作的重中之重。2022年2月25日，教育部召开了一次关于“健康第一”工作部署会，给全国各学校提出了明确要求，要建设健康学校来解决学生身心健康问题，让德智体美劳全面发展真正落实下去。星海学校马上做出了回应，他们通过四条主线把“1”稳稳托举起来。第一主线是体育分层教学。星海学校把体育课分成了普及层和提高层两条轨道。普及层主要面向高一和高二学生，他们注重规范课堂教学，重点放在“教会、勤练、常赛”上，确保每个学生都能参与进去并不断进步。而提高层则主要面向高三学生，他们进行专项训练并制定科学备考计划，同时还启动了“星海英才”体育特长生计划，给优秀的学生提供更多发展机会。此外，星海学校还推行了“我的课间我做主”的活动，在大课间时间里开放20多个运动区域供学生自由选择篮球、排球、羽毛球等运动项目。为了让学生们保持良好的体育习惯，学校全年都安排了品牌赛事活动。比如阳光体育节贯穿全年有班级足球、篮球、羽毛球联赛还有秋季田径运动会等。高三还有拔河比赛等各种比赛项目。这些活动不仅丰富了学生们的课余生活也让他们保持良好的运动习惯。结果显示2025年苏州大市体质健康测试中，星海再次夺得第一实现了两连冠。第二主线是心理护航。为了给学生提供全方位的心理支持与指导，星海学校在心理工作方面做出了巨大努力。从2002年开始就将心理辅导活动纳入课程表中。在2008年心理辅导室成为苏州首批合格室并晋级江苏省心理实验学校在2019年再次获得“校园心理剧”创作示范校称号等荣誉。学校还通过全员导师制给每个学生配备导师师生配对率达到100%。每年10到11月份固定举办心理节吸引超万人次参与。“智雅”心育工作坊把学校、家庭、社区和医疗机构联合起来形成协同闭环共同促进学生的心理健康发展。第三主线是家校社协同。为了把家校社三者的力量整合起来共同关注学生成长，星海把家长从“观众席”请到了“主舞台”。家长学校每两周一次主题轮换专家坐阵引导家长与孩子的关系家校合作青春期引导等方面进行讨论与学习并邀请家长中的行业精英返校分享自己的经验让高中生提前锁定榜样坐标带领他们进入职场体验真实的工作环境。学校通过协同机制让家庭负责社区支持三方资源互通形成命运共同体共同关注学生的身心健康与行为习惯。第四主线是科学生活方式培养。在日常生活中养成科学健康的生活方式对学生来说非常重要所以把这作为第四根支柱进行关注膳食营养方面食堂推出营养套餐并请营养专家定期驻校指导帮学生把饭盒升级为能量库作息管理方面通过年级大会主题班会家长信三轮驱动倡导规律作息应急能力方面师生急救技能培训年年有心肺复苏AED操作人人过关常态监测方面视力筛查每年两轮体检覆盖率100%一人一档晨午检与因病缺勤追踪同步上线传染病想溜号也难总之健康是教育真正的终点线只有拥有强健体魄与阳光心灵才能奔向更辽阔的未来这个未来就是教育真正的目标所在！