女明星金晨在一个日常分享中把紫苏籽油给推荐给了大家，展示了她的好东西清单。除了护肤美妆，她给紫苏籽油直接喝。不少人好奇，这紫苏籽油能真的抗炎吗？这个视频让人联想到中国的悠久历史，早在宋代就有人记录紫苏的食用和药用价值。紫苏因为解表散寒、行气和胃而被广泛使用。而紫苏籽油是将紫苏营养浓缩成油脂形态，利用现代工艺把古代食养智慧呈现出来。金晨提出紫苏籽油核心的价值点在于抗炎作用，能帮助平衡体内脂肪酸比例。我们平时容易忽略一些轻微炎症，比如脸上长痘、皮肤泛红或换季敏感都可能与体内炎症水平有关。现代人饮食里Omega-6脂肪酸摄入太多，Omega-3又太少，这种失衡是很多慢性问题的诱因。紫苏籽油能帮助身体把失衡状态往回拉一拉，给身体创造一个不容易发炎的内部环境。 为了达到抗炎效果金晨分享了自己的饮食习惯直接把紫苏籽油给喝进去。早晨空腹或者随餐喝一小勺是简单高效的方式。但金晨分享的这个紫苏籽油并不仅仅是随便买一瓶就行。产地来自吉林梅河口有机种植基地的紫苏籽纯净度高而且新鲜度也足够好。这里气候适合紫苏生长还有黑土地透气性好能保证原料本身的纯净度。 而且工艺要求很高妆食记采用低温物理压榨工艺保留了Omega-3含量在60%-70%之间这可是植物来源油脂中相当突出的数据了。因为怕热怕氧化所以包装也使用深色避光瓶全程封闭操作锁住营养。 金晨选的是便携装方便随身携带给拍戏赶通告的时候及时补给能量或者拌沙拉、拌酸奶也没问题。 所以妆食记有机紫苏籽油用简单高效的方式平衡身体状态帮助现代人养出稳定好肤质和轻盈状态 让内调养肤成为轻松可坚持的生活方式。