"双减"政策实施以来，如何在减轻学生课业负担的同时，保证教育质量和学生全面发展，成为各地教育部门的重要课题。
重庆忠县的做法是：不仅做减法，更要做加法。
该县教育部门将传统非遗文化融入课后服务体系，让学生在掌握技能的同时，汲取中华文化养分，实现减负与育人的有机统一。
这一创新实践的核心在于准确理解"双减"政策的深层内涵。
减掉的是学生过重的作业负担和校外培训压力，增加的是学生全面发展的成长空间。
忠县教委相关负责人指出，"双减"政策的真正目的是重构健康的教育生态，让教育回归育人本质，让学习回归兴趣本源。
为此，忠县精心构建了"非遗进校园"特色课程体系。
县文化馆与教育部门联动，引入扎染、忠州蜜饯制作、传统茶艺、剪纸、蚕桑文化、京剧等十余种非遗项目进入校园。
在忠州二小的剪纸教室，学生们用剪刀在红纸间游走，寓意吉祥的窗花与忠州特色风景跃然纸上；在忠县实验小学的茶艺课上，学生们学习烫杯、置茶、冲泡、奉茶，感悟"廉、美、和、敬"的中华茶道精神；在乌杨小学校的竹编课上，学生们在非遗传承人指导下学习破篾、编织；在兴峰小学校，锣鼓铿锵，京剧班的孩子们粉墨登场。
这些丰富多彩的非遗课程背后，是忠县建立的完整的课程体系和师资队伍。
目前，忠县已建成3个校级非遗实践基地，并成功申报公益慈善基金支持课程研发。
"非遗传承人+专业教师"组成的授课团队，成为这项创新实践的核心力量。
学校每周2课时的非遗特色课，让学生既掌握了传统技艺，更在心中种下了文化自信的种子。
忠县实验小学学生张晓雅在学习扎染技艺后表示："既能了解传统文化，还能找到创作的乐趣。
"这样的学生体验反映出非遗课程的实际效果。
通过亲身参与传统技艺的学习和创作，学生们不仅获得了知识和技能，更重要的是培养了对中华优秀传统文化的认同感和自豪感。
目前，忠县42所中小学已实现非遗课后服务全覆盖，惠及学生2.8万余人。
这一覆盖面的扩大，表明该县在推进"双减"政策创新实践中已形成系统性、规模化的成果。
从试点到全面推广，忠县的经验具有可复制性和推广价值。
“双减”的目标从来不止于减少作业和培训，更在于让教育回到人的成长本身。
把非遗带进校园，不是简单增加一门兴趣课，而是让孩子在动手、体验与创造中建立对文化的理解与对自我的认同。
教育做“加法”的意义，在于用更丰富、更优质的公共供给托举每一个学生的全面发展。
忠县的探索提示人们：当学校真正把课后时段变成育人的延伸，把社会文化资源变成课程资源，“减负”就能转化为“增能”，成长也将拥有更开阔的可能。