那时候，2019年的巴西美洲杯已经结束了。32岁的梅西在生日蛋糕前默默许愿，可阿根廷队还是没能拿到大家期待的奖杯。大家都替他感到可惜，也在心里问：那个曾经因为身高被拦住的小个子，到底是靠什么站到世界冠军的位置的呢？ 他11岁的时候才140厘米高，到了13岁也没长什么。体检单上写着他得了生长激素缺乏症，骨头都差不多不长了。很多人觉得这一辈子都没戏了，可是巴塞罗那俱乐部看中了他的足球天赋，愿意出钱帮他治疗。他们用生长激素加上科学训练双管齐下，结果梅西的球技越来越好，身高在三年里一下涨到了169厘米。到了2004年，16岁的他就在甲级联赛上打了第一场比赛，从此开始了他的封王之路。 我国有差不多3900万的孩子身高偏低需要治疗，可每年真正去接受规范治疗的孩子连3万都不到。有97%的家长觉得孩子长不高就是因为“晚长”或者是“家族遗传”，结果错过了治疗的最好时机。其实矮小症跟这些都不一样，它是指孩子的身高比同龄同性别孩子的平均值低两个标准差（-2SD），而且每年长高的速度还不到5厘米。 家里的孩子到底是不是得了矮小症？这里有个简单的检查方法。比如三岁之前每年身高增长不到7厘米、三到青春期每年不到5厘米、青春期不到6厘米，这几种情况都可能是生长缓慢。还有一些常见的原因像是家族遗传、营养过剩、大脑疲劳等等。 生长激素缺乏这种情况最像梅西，要是不治疗一辈子都很难超过130厘米。另外还有甲状腺功能低下、染色体异常这些疾病也可能引起身材矮小。如果这些问题都排除了还找不到原因的话，医生可能会用特发性矮小（ISS）来解释。这时候还可以用生长激素来帮忙长高。 治疗矮小症不能只靠吃药或者打针这一种方法，而是要把运动、睡眠、饮食这些生活习惯都调整好才行。家长也要调整心态，早发现、早干预才是最重要的。只要骨骺线还没闭合之前都还有机会改变。 家长平时可以给自己的孩子做个身高记录表看看每年的增长情况。比如三岁以下每年增长不到7厘米、三到十岁每年不到5厘米、青春期不到6厘米就要赶紧去医院看看了。还可以找一面墙用刻度尺每个月固定时间测量一下头顶的高度进行对比。 如果发现班上的孩子普遍比自家娃高一大截的时候千万别大意了。别等到别人家的孩子已经开始干预了你才开始着急。 身高管理最好能从预防做起而不是等到出了问题再补救。家长要定期带孩子去体检看骨龄和生长速度的变化情况。保证孩子每天有足够的深睡眠时间还有每天做一个小时的纵跳运动这样才能让孩子长得更高更健康。 那些号称能长高的保健品、增高鞋垫或者是民间偏方里面很多都含有性激素成分会让孩子的骨骺线提前闭合反而对长高不利。 最后总结一下吧：身高可以测量但梦想是无法被限制住的。梅西用他169厘米的身高打进了无数个关键的进球并且用自己的经历告诉大家矮小症不是终点而是起跑线前的一个诊断书而已。只要家长能够早点发现问题早点开始干预和治疗每一个孩子都有可能把遗憾变成惊喜别因为一时的疏忽变成了孩子一生的遗憾。