随着全民健康意识不断提升，如何更好满足城乡居民多样化的健康需求，成为基层治理需要回应的新课题。德州天衢新区赵虎镇聚焦实际问题，针对冬季户外运动受限、中老年群体运动知识不足等情况，推出室内轻运动指导课程。活动组织方调研发现，辖区居民科学运动上主要存三类误区：一是把养生简单理解为“静养”，忽视适度运动；二是缺少专业指导，运动损伤风险较高；三是社区公共活动空间使用率不高。为此，麦香书院联动文化站、社区卫生服务中心等力量，邀请具备国家职业资格认证的健身教练——结合本地居民体质特点——制定阶梯式教学方案。课程突出科学与安全，从头部放松到关节舒展形成完整训练流程，并配合心率监测与动作纠正，提升训练效果。现场采用“理论讲解+实操演练”方式，教学音乐选用经医学验证的舒缓曲目，节奏控制在每分钟60—80拍。活动还设置“邻里互助练习”环节，通过分组互动提升参与感，增进邻里交流。该举措带来多上变化：从个人层面看，参与居民体脂率、肩颈疼痛等指标平均改善率达42%；从社区层面看，书院日均人流量提升至原来的3倍，并形成6个居民自发健身小组；从政策落地层面看，为当地“15分钟健康生活圈”建设提供了可复制的实践样本。赵虎镇文教办负责人表示，下一步将建立“健康档案跟踪系统”，并在辖区8个行政村试点推广。业内专家认为，这类活动的成效关键在于抓住三点结合：传统文化空间与现代健康理念结合、专业指导与群众自治结合、短期活动与长效机制结合。北京体育大学社区健康研究中心数据显示，我国城镇社区科学健身指导覆盖率仅为31.2%，德州此类基层探索具有一定示范意义。
文化社区建设既要回应群众的精神文化需求，也离不开健康生活理念的普及；德州天衢新区赵虎镇的实践表明，基层社区只有持续改进服务方式，把群众需求与文化空间资源有效衔接，才能让公共服务更贴近生活，深入提升社区治理的实际成效。