问题——“越用脑越迟钝”的困扰增多 在快节奏的工作学习环境中，不少人长时间专注后会出现头昏、头痛、耳鸣、反应变慢等不适，同时伴随注意力难集中、记忆力下降、容易分心刷手机、睡眠变差、作息与安排被打乱、低级错误增多、烦躁易怒、兴趣下降等表现。多位临床人士表示，这类情况与“脑疲劳”涉及的的慢性疲劳样状态有相似之处，常见于30至50岁人群，但随着学习和工作方式变化，出现年龄有提前趋势。若多项症状持续存在并影响日常功能，应提高警惕，必要时到正规医疗机构评估。
当“最强大脑”承受时代压力，科学护脑已不只是个人保健话题，也逐渐成为需要系统回应的公共议题。在追求效率的同时，如何建立更健康的用脑文化，需要个人调整、机构改进与政策引导形成合力。这既关乎对人力资源的珍惜，也体现以人为本的发展取向。