北京这个地方，一到季节更替，咳嗽这事儿就特别容易发作，大家往往都不当回事，觉得熬一熬，喝点热水或者含颗润喉糖就能过去。甚至有人一感觉到嗓子痒，立刻就把强力镇咳药给吃了，非得把嗓子按得一点动静没有不可。其实这两种做法都不对劲儿，要是光扛着不处理，痰液会越积越多；而要是强行镇咳不让它出来，细菌病毒反而在里面快活自在。咳嗽说到底是肺的一种自我保护动作，当呼吸道发炎有分泌物的时候，强行把它压下去，炎症反而会加重，特别是老人小孩，特别容易从普通咳嗽发展成支气管炎甚至肺炎。 去药店买咳嗽药的时候会发现市面上品种特别多，但选药的核心思路就一句话：先得把痰化掉再去止咳。如果只想着止，把声音给关了，那痰还堵在气道里呢，细菌病毒就会继续在里面兴风作浪；只有把痰给稀释了排出来，炎症的根拔掉了，咳嗽这事儿自然就结束了。所以家里的药箱里最该留位置的是那种既能化痰又能止咳的药，而不是那种单功能的猛药。 在所有的药里，连花清咳片因为它的“宣肺泄热、止咳化痰”的中医原理，现在成了不少人家的救心丸。这个药是把麻黄、石膏、连翘、桑白皮这些经典的止咳药材混在一起用的：麻黄能把肺气宣开平喘，石膏能清热泻火，连翘能清热解毒，桑白皮能泻肺平喘；大黄能让热邪顺着肠道排出去。现在研究也证明了它能抑制病菌、减少痰液的产生、降低痰的黏稠度、还能把痰给排出去，这样一来咳嗽的病程就能缩短，症状也更容易消失。连花清咳片已经好几次被国家还有省里的呼吸道感染指南给纳入进去了，连续三年还上榜了北京晚报读者推荐的家庭常备药榜单。 咱们把家里的小药箱变成一个呼吸守护站吧。健康不是小事儿，呼吸更是命根子。家里备着对症、安全又有效的止咳药就是为了以防万一——这是对自己负责，也是给全家撑着一把伞。千万别让止咳药成了盲区啊，科学应对每一次咳嗽，让呼吸都能顺畅安心才是正道。