北京时间22点45分的春分一到，咱们可得把老规矩拿出来说说。今天不仅是春分，还恰好撞上了“龙抬头”，这可是难得的好事儿，讲究自然少不了。时间过得真快，这节气转眼就来了，咱们赶紧趁着好日子行动起来。春分这一天，太阳直射赤道，全球都是12小时的白天黑夜，这就叫“昼夜平分”。过了春分，太阳直射点慢慢往北挪，北半球白天变长，黑夜变短，阳气也跟着升起来。 气候上，这可是气温从冷变暖和的转折点。南边杨柳青青、莺飞草长，雨水多起来；北边阳光虽好却干燥风大。不管是哪头，早晚温差都不小，“春捂”还得接着做。 现在民间流传着四个最常见的做法：第一竖、第二动、第三放、第四吃。大家都把这些当成好兆头。第一个就是“竖蛋”，你没听说过吧？“春分到，蛋儿俏”，这可是流传了几千年的老习俗。其实鸡蛋能不能立起来不光看鸡蛋本身硬不硬，还得看你手巧不巧。新鲜鸡蛋的蛋黄位置固定能降低重心，再加上耐心调整一下角度，找到那个平衡点就能让鸡蛋立起来。老辈人说这是“立住福气”的好兆头，赶紧挑个新鲜的试试。 第二个是要动起来。春天阳气升发万物复苏，最忌讳在家里坐着不动。“春动则生”，多出去走走才能让身体气血流动起来。运动最好选舒缓的那种，比如在公园散散步走个30分钟就行了，走到微微出汗最好。这样既能呼吸新鲜空气又能让阳气升发。 第三个是放风筝。这时候风最柔最合适放风筝了。古人放风筝不光是好玩，他们会在风筝上写心愿然后把线剪断让它飞走，寓意把不好的事情带走。放风筝的时候抬头牵拉颈椎还能促进血液循环呢。 最后一个就是“吃春菜”。特别是岭南那边逢春分这一天都要吃“春汤”。他们会把野苋菜这种春菜和鱼片一起煮汤喝。中医说春天肝火旺容易伤脾胃，吃点凉性的春菜正好能清肝火还能顺气。除了野苋菜还有荠菜、香椿这些时令蔬菜都可以多吃点清淡的调养身体。 总而言之今天这节气难得是两个节日一起过，风调雨顺是肯定的了。咱们这就按照老规矩办事吧！你准备好没？可以跟大家说说你那儿有啥讲究没？