中国疾控中心专家说了，今年春天发花粉过敏的主力军是柏树、杨树、柳树、榆树还有桦树这类风媒植物。它们的花粉又小又轻，量还特别大，根本用不着昆虫帮忙，吹个风就能飘好几公里，很容易被咱们吸到呼吸道里去。前阵子各地气温比往年都高，花提前开了，花粉季也就跟着提前来了。如果你最近眼睛痒得受不了，鼻子堵得喘不过气，眼泪哗哗地流，多半不是感冒，是花粉过敏。 好多朋友发现了个怪现象，往年就咳嗽打喷嚏，今年居然连皮肤都痒起来了。这时候外出就得把口罩、护目镜给戴上了，回到家第一件事是把外衣换了，用生理盐水洗洗鼻子和脸。哪怕待在家里也不能大意，每天十点到十七点是花粉浓度最高的时候，尤其是晴天有风的天气，咱们得把门窗关严实了。 要是真的出了过敏症状，千万别自己瞎吃药，赶紧去医院看看。至于预防嘛主要有三样：第一是躲。得盯着花粉监测预报看，指数高的时候少出门；第二是防。出去得全副武装戴口罩、戴眼镜穿长袖衣服少沾惹花粉；第三是护。皮肤痒别去抓挠洗得时候别太用力蹭掉了皮可以用点润肤露保湿。 另外家里的卫生也得搞好通风别在外面晾床单衣服最好弄个空气过滤器吸一吸灰尘跟花粉。如果是在容易过敏的地方生活的话最好提前听医生的话吃点抗过敏药平时多吃点维C少吃甜食跟辣的东西这事儿挺重要的。 今年春天真的已经来了南京的朋友可得注意啦赶紧把家里门窗关一关把口罩戴戴好别让自己变成过敏儿！