手上青筋多了，其实是身体发出的一些警示信号，咱们得仔细看看。有些瘦的人四肢上青筋暴起，其实这不是筋，而是体内废物堆积太多的结果。你看啊，人体有动脉和静脉，血液靠动脉流出去，又靠静脉流回来。要是静脉回流不畅，压力变大，青筋就会在皮肤表面变得凸起、扭曲甚至变色。这时候身体里有很多淤血、痰湿、热毒等垃圾排不出去，各个系统都可能出问题，脸上、肚子上、脚上尤其容易看到，尤其是手掌和手背。 身上垃圾越多，青筋越明显。像几天不大便的人，青筋通常很突出。而且不同部位的青筋还能提示不同的毛病。比如胸腹部有青筋，可能是乳腺增生；要是腹部青筋特别明显，俗称“青筋过肚”，那就得小心了，这可能是肝硬化的表现。 手背青筋呢，说明腰背部有积滞，容易腰酸背痛。手指上的青筋就更复杂了：小孩子手指上有青筋，多半是肠胃消化不良；大人要是有了手指青筋，不光肠胃不好，头部的血管微循环也有问题。手掌到处都是青筋的话，那就麻烦了，这代表肠胃积滞严重、血脂高、血黏稠、血压高、血液酸性大。头部太阳穴青筋凸起头晕头痛；要是颜色发紫发黑，中风的风险就很高。鼻梁上有青筋提示肠胃不好；嘴角腮下有青筋多是妇科问题或者下肢风湿。 所以啊，身上哪长青筋都不好看也不健康。想要让青筋消失就得学会给身体排毒。肝脏是主要的解毒器官怎么排？这里有四个好办法：李时珍推荐的菠菜猪血汤；多喝醋可以平肝散瘀；常吃枸杞能增强肝脏抗毒能力；还有个特别管用的要穴——太冲穴。这个穴位在脚背大拇指和二脚趾之间的凹陷里。用大拇指按揉3到5分钟感觉微微酸胀就行，两只脚轮流按。