前三天最重要，抓住这个机会培养孩子的精细动作，他的手就会更灵活，大脑也会更聪明。很多家长在养育宝宝的时候，注意力都放在了“大动作”上，比如翻身、爬和走路。但你知道吗？小手指尖上的智力发展，也是非常关键的。稻垣武是日本的儿科医生，他说，经常用双手刺激指尖，是促进大脑发育的重要方法。这个阶段的宝宝大脑神经元正在快速增长，每秒可以达到700到1000个。这时候的感官和体能也在飞速发展。如果你把这些错过了，可能会给宝宝以后的智力发展带来一定的影响。 什么是精细动作呢？简单来说，它是由手腕、手和手指共同完成的一连串动作，比如抓、捏、拍、拧、撕、翻书、搭积木还有写字。这些看似很小的动作，其实能调动大脑皮层最宽泛的区域，让手成为智力的放大镜。日本儿科医生稻垣武认为，手部动作越精细，激活的脑区就越大。他的一句话点破了这个秘密：“积极使用双手使手指触觉敏锐，是促进大脑发育的重要刺激。” 为什么一定要抓好这个阶段呢？研究表明，手部动作越精细，激活的脑区就越大。如果这个阶段没把握好，宝宝可能会把饭桌变成“涂鸦墙”，自主进食也会变得困难。但如果抓住了这个机会，宝宝就能吃饭香、穿衣利索、学乐器也会更快上手。这就是为什么稻垣武强调手指触觉敏锐是促进大脑发育的重要刺激。他认为指尖越灵巧，大脑就会越“宽敞”。 婴儿的小手从“拳头模式”发展到“五指分化”，再到会翻书、夹豆子等动作时，每一步都在重复同一套底层代码。首先是手指动作，宝宝需要学会松拳才能继续分化手指。其次是手眼协调能力，眼睛看到了什么东西后需要大脑处理信号才能指挥手去抓取物体。如果中间任何一环出现问题就会导致失败。双手协作也是很重要的一部分，大脑需要同时指挥两只手分工合作完成任务。 为了帮助宝宝发展精细动作能力，我们可以通过一些游戏来训练他。比如三个月后给他做手指按摩练习，把他的五个手指轻轻分开每次持续3秒，每天10次帮助他解锁五指功能。还有引逗宝宝去够远处的玩具来锻炼他的手眼协调能力。还可以让他练习夹豆子来增强双手协作能力，从大花生到小蚕豆再到绿豆逐渐增加难度让他适应不同大小的物体。 另外翻书也是锻炼手腕灵活度的好方法，鼓励宝宝自己翻页哪怕一次翻好几页也没关系。还有穿珠子游戏也能很好地锻炼抓握力量，让宝宝拿珠子、转珠子、穿珠子一气呵成从而加强小肌肉群力量。 总之在3岁之前抓住这个黄金期每天花10分钟做游戏化训练五个能力点同步推进宝宝的手会越来越灵巧大脑也会在指尖飞速运转中悄悄升级！