亲爱的爸爸妈妈们，早产宝宝的小嘴可真的藏着不少秘密！每天给宝宝做5分钟的口腔操，就能帮他们练出一口好牙口。这次我们把准备工作准备好：洗净双手，把指甲剪短磨平，戴上干净的指套；选在宝宝心情好、不饿不饱的时候，比如喝完奶休息半小时后。然后用湿纱布或指套轻轻蘸温水滋润宝宝的小嘴巴。现在开始做运动吧！先从脸颊两侧划个大大的C字，食指从鼻翼到耳朵再向下划到嘴角，两侧交替进行；接着按摩嘴唇，用食指从一侧嘴角到另一侧轻轻揉出甜甜的笑；再轻轻按压牙龈中央再缓慢返回；最后推动舌头一侧轻压硬腭3秒，再轻压舌中部3秒。这次运动课结束了，让宝宝吸吮奶嘴2分钟巩固效果。 每天1-2次，每次5-10分钟的锻炼让宝宝的口腔肌肉更有力，也能为他们未来清晰说话打下基础。湖南医聊特约作者益阳市中心医院新生儿科丁晓指导专家益阳市中心医院新生儿科姚芳分享了这个简单而有趣的锻炼方法。给早产宝宝们带来健康成长的同时也增进了和他们之间甜蜜的互动时光！