脑卒中作为严重威胁国民健康的重大疾病，其高发病率、高致残率、高复发率特征使其成为公共卫生领域的重点防控对象。
当前，提升基层群众对脑卒中的认知水平和应急处置能力，已成为构筑健康防线的重要一环。
1月8日下午，市民学苑健康科普直播活动在川沙新镇社区教育中心举行，上海市卒中学会青年工作委员会委员、浦东新区人民医院神经内科副主任医师张健颖受邀开展专题讲座，通过东方社区数字苑向全市同步直播。
这场面向基层的科普活动，将专业医学知识转化为群众易于理解和掌握的实用技能。
张健颖在讲座中指出，脑卒中救治存在严格的时间窗口限制。
发病后4.5小时内为静脉溶栓的最佳时机，6小时内仍可实施动脉取栓治疗。
每延误一分钟，患者将有数百万脑细胞不可逆损伤。
时间就是大脑，时间就是生命，这一医学共识决定了早期识别和快速送医的关键价值。
针对公众普遍存在的识别困难问题,张健颖详细介绍了国际通用的BEFAST识别原则。
该方法通过观察平衡能力、视力变化、面部对称性、肢体力量、语言表达以及记录发病时间六个维度,帮助非专业人员快速判断脑卒中征兆。
一旦发现上述任何异常表现,应立即拨打急救电话,切勿观望拖延。
在急救流程方面,张健颖特别强调卒中急救地图的实用价值。
她建议居民提前了解所在区域具备卒中救治能力的医疗机构分布,在突发情况下及时告知急救人员目标医院,实现信息前置传递,为抢救赢得宝贵时间。
等待急救过程中,应使患者保持平卧姿势、头部偏向一侧,确保呼吸道通畅,严禁喂食喂水,同时准备好既往病史资料。
值得关注的是,脑卒中发病呈现年轻化趋势,传统认知中的老年病正在向中青年人群蔓延。
高血压、糖尿病、血脂异常等慢性疾病,以及吸烟、熬夜、高脂饮食等不良生活方式,均构成重要危险因素。
冬季气温骤降易导致血管收缩,更应加强防范。
预防工作的核心在于控制三高指标,培养健康生活习惯,定期进行体检筛查。
讲座现场及线上观众互动热烈,围绕康复注意事项、预防性饮食、年轻人风险自查等问题展开提问。
张健颖逐一解答,再次强调家属在患者突发症状时应保持冷静,采取正确体位管理,避免错误施救,第一时间联系专业急救力量。
一位参与活动的社区居民表示,此前对手麻头晕等症状重视不足,通过此次学习认识到这些可能是脑卒中预警信号,必须及时就医检查。
这一反馈印证了基层科普活动的实际成效。
市民学苑持续推进健康知识进社区工作,通过整合权威医学资源,以通俗易懂的方式传播疾病防治理念,有效提升居民健康素养水平,为构建全民健康防护体系奠定基础。
脑卒中防治不仅关乎个体生命健康，更是衡量社会急救体系建设水平的重要标尺。
此次科普活动以专业性与实用性相结合的方式，为市民织就一张“早识别、快反应”的安全网。
当健康科普真正融入日常生活，每一位掌握急救知识的普通人，都可能成为挽救生命的“第一响应人”。
这既是现代城市文明进步的体现，也是对“健康中国2030”战略的生动实践。