春天一来，满街都是开得灿烂的桃花，这景象从古到今都挺打眼的。古人把这花晒干藏着，等到七月初七拿出来跟鸡血混在一起敷脸，据说能让皮肤变红润。要是家里有疮疡，把阴干的桃花和猪油、桑葚抹在脸上就行；想祛斑，也可以拿去皮的冬瓜仁和蜂蜜一起捣烂来敷。实在懒得动弹，弄一碗桃花粳米粥也管用——花瓣加一把米煮到有粉色浮上来，连续喝上三天，早起排便都顺畅了。 别看桃仁就是个小小的果仁，其实它是个厉害的“活血队长”。中医讲肺是金，金能克木，补补肺气就能压制住肝火。桃仁正好能入肺又入肝，就像给暴躁的“肝火”按上了刹车。很多经典药方里，桃仁都是核心角色——破血、化瘀、消症块，无论是子宫肌瘤、卵巢囊肿，还是急性阑尾炎、肺痈，都能用得上。现在的研究也发现桃仁里有不饱和脂肪酸和植物甾醇，血脂高或者容易长血栓的人，没事嚼两粒当零食吃，比吃薯片强多了。 说起桃枝和桃木，大家都知道钟馗手里拿的是桃木剑，用来抓鬼的。所以在春节打扫卫生的时候，人们会用桃枝做一把小扫帚把晦气扫出去；或者把桃木烧成炭揉进艾叶做成香囊挂床头。这种做法其实是在利用心理暗示——当你相信某种东西能带来好运时，身体就会放松下来。 春天到了肝气旺盛的时候，有些人以前就有的躁狂症容易复发，比如睡不着觉、胡言乱语、到处乱跑唱歌，俗称“桃花瘋”。古人最简单的法子就是拿三朵鲜桃花煮水喝。桃花往上飘的气质能把郁结的火气导到膀胱里排出去，比现在用的镇静药天然多了也不容易上瘾。要是觉得花瓣太麻烦直接吃两粒桃仁也能平肝火。 现在去超市干货区就能买到烘好的桃花和桃仁。熬夜后脸黄？放点桃花和红枣枸杞一起泡水喝就行；便秘卡住了？早饭吃碗桃花粥加酸奶；痛经到想哭？把桃仁捣碎敷肚脐再喝点生姜红糖水——厨房就变成随身的中医馆了。不过要注意桃仁有点小毒孕妇和体虚血燥的人不能吃；鲜桃花通便挺猛拉肚子的时候别碰。 从《诗经》一直走到现代厨房，桃花和桃仁算是从好看变成了治病。下一阵春风吹起来的时候记得把这两味小药揣进兜里——它们陪着崔护遇上了爱情，现在也能帮你解决便秘和烦躁。千年之前诗人写的心愿或许就藏在你手里的这颗桃子里呢。