21岁的宁波大学物流管理专业女生冯丽,坚持街头健身4年,腹肌让一众男生看了都变迷妹。03人围观的是那种小细腰,可在老铁们看来只是瘦。真正有杀伤力的是实打实的线条,那种把直男看得两眼发直的腹肌。冯丽这个街头极限健身第一女,直接让导师们集体“破防”。 中国达人秀上的一幕更是名场面:毛睿找沈腾击掌俯卧撑,结果被秒虐。大家都笑了,原来力量还能这么有幽默感。 这个女生年龄才21岁,她背后有四年的训练历史。别看她个子娇小,锁骨往下全是腹肌,同班男生站在她面前直接变成哥们儿。 街健对力量要求太高了,很多大块头肌肉男因为体重太沉都上不去单杠。冯丽用了四年时间证明了娇小身躯也能爆发强大核心力量。她手上的老茧就是这种努力的证明。 宿舍成了她的迷你训练场——床沿上吊环就是她的引体向上工具;阳台支个小架子她就练前水平;下斜俯卧撑也不在话下。 操场单杠前冯丽一口气做20个标准引体向上;加高难度的引体向上她照样轻盈飞起。 双人前水平不够看?她直接拉来两位同学搞起三人前水平,把围观男生的下巴都惊掉了。 网络上那些爆火的动作——空中漫步、后水平空中漫步,在她手里只不过是热身项目。 2015年第一次接触街健的时候,冯丽也觉得训练很枯燥。直到遇到一群志同道合的朋友,她才明白“练到极致就是社交”。 她每天都进步一点点,基础练不会就先练基础;宿舍小就把吊环绑在床沿;力量不够就练窄距引体向上。 她说自己锁骨以下全是腹肌,男生都把她当兄弟看了。这份信任让她在男生堆里练出了女生最羡慕的线条。 从宿舍阳台到操场单杠,从双人配合到三人同杠,冯丽用四年时间把枯燥练成了牛逼。 她让我们明白真正的杀伤力不是身材大小,而是坚持热爱的自律精神。 下次路过单杠别嘲笑女生娇气了,因为下一秒她可能就给你来个双力臂然后潇洒走开。