说实话啊，要是想把自己养得水润透亮，晚上那20分的护理真心不能省。有句话说得好，女人在夜晚里的修复能力简直比白天强太多了，趁着大家都躺下休息了，正好是给肌肤进补的好时机。你想想啊，整天对着彩妆和污染，要是不把脏东西洗干净就睡觉，那脸蛋能好得起来才怪。所以卸妆这一步绝对是给毛孔透口气的关键，哪怕再累也得把脸上的那些颜料给卸了。 深层清洁这块儿可千万别偷懒，光把脸上的油膜擦掉还不够，还得把毛孔里的脏东西通通给扫出来。洗面奶再好用也得配合着洗脸刷或者海绵一起来使，用力过猛可是要把角质层给磨坏的。等把脸洗得干干净净之后，紧接着就是补水保湿。毕竟刚洗完脸水分流失得快得很，用点爽肤水和精华水把水分锁起来才行。面霜这东西真的很神奇，不仅能锁住营养，还能帮着皮肤在睡觉的时候偷偷变嫩变亮。 面膜嘛，一个礼拜做2到3次就足够了。你可以给自己挑点那种保湿或者美白的面膜敷上，大概15到20分钟就够了。要是觉得麻烦懒得动手也行啊，反正面膜这种东西吸收特别快，能让你第二天起床一看皮肤真的水润了不少。 眼周那一小块皮肤特别娇气啊，黑眼圈和细纹稍微一不注意就长出来了。所以睡前一定要记得涂眼霜啊，轻轻揉一揉让那一圈肌肤吸收一下营养。至于嘴唇呢？总不能让它干裂得吓人吧？趁着睡觉的时候涂点润唇膏滋润滋润，最好是那种含有维生素E或者蜂蜜成分的。 最后再来点面部按摩吧。用指腹在脸上轻轻打圈或者买个仪器按一按，不仅能促进血液循环让营养吸得更透实，还能帮你放松心情早点睡着觉。 说到底啊健康作息才是最重要的地基啊！千万不能熬到深更半夜才睡或者起来得特别早打乱生物钟那样可是会让你内分泌失调直接影响到肌肤修复能力的。而且饮食上也得讲究点啊！多吃点蔬菜水果补充点维生素矿物质身体才会从里到外都透着亮堂。 这事儿真的不是一天两天就能搞定的事情得慢慢磨久了才能见真章啊！只要你坚持用对了适合自己肤质的东西加上好的生活习惯你的脸蛋肯定会变得越来越漂亮每天都能自信满满地出门呢！