每个中国人都该知道，当身体亮起红灯的时候，其实早就有一些小警告被忽视了。咱们常说的慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等5种情况，就是身体对胃癌发出的"黄灯警告"。及时抓住这个机会干预这些病变，对保住咱们的健康特别重要。四川大学华西医院胃癌中心的专家团队，像陈小龙、胡建昆、谭嘉、王宁这些人，都在帮大家拨开迷雾，看清真相。 胃息肉就像长在胃壁上的突起组织，比如胃底腺息肉这类良性肿瘤。慢性萎缩性胃炎则会让人的胃黏膜变薄、腺体减少，还会变得乱糟糟的。至于胃溃疡，多半是因为喝酒、吃错药、感染了幽门螺杆菌这些原因搞出来的。最吓人的是肠上皮化生，这意味着胃里长出了不该长的小肠或大肠细胞。 而"上皮内瘤变"才是真正的危险信号。这种细胞开始变坏的情况被分为低级别和高级别两种。低级别大概相当于轻中度异型增生，还有机会往回走；但高级别相当于重度异型增生甚至原位癌，这种情况必须马上治。 这些疾病通常会让人胃疼、吃不下饭，很容易被误认为普通胃炎或胃痛。如果你有家族里有人得过胃癌，那更是要格外当心。抽烟喝酒、暴饮暴食这些坏习惯都是伤胃的"刺客"。像腌菜这种含亚硝酸盐高的东西吃多了，身体吸收后容易变成亚硝胺致癌。 咱们必须抓住诊疗的"黄金时机"。根据《中国早期胃癌筛查流程专家共识(2023)》，像咱们提到的这些高危人群都应该赶紧做个胃镜检查。给胃做个活检是诊断胃癌最靠谱的办法。要是发现了高级别上皮内瘤变就得马上找专科医生商量对策，比如做内镜黏膜下剥离术把坏细胞挖掉。 除了胃镜，还可以验血查幽门螺杆菌。一旦查出这种细菌感染就赶紧听医生的话吃药治疗。四川大学华西医院胃癌中心的医生刘洋在这次活动中负责编辑工作。国家健康科普专家库的成员胡建昆主任医师对这篇文章进行了审核把关。这次策划由谭嘉和王宁共同完成。