在刚刚发布的《2025年全民健身活动状况调查公报》里，国家体育总局显示，我国经常进行体育锻炼的人数比例已经达到了38.52%。这个数字比2020年增长了1.3个百分点，比起2015年更是增加了4.6个百分点。这份报告分析了城乡居民健身行为的变化，发现“15分钟健身圈”基本建成、体育消费持续提升、基层体育组织活跃等积极趋势。不过也暴露了城乡发展不均衡、专业指导不足的问题。接下来会有更多政策来优化全民健身公共服务体系，推动全民健身与全民健康更深度地融合。 我国有31个省（区、市）参与了这次调查，涉及到14万余名常住人口。数据显示，参加体育锻炼的人越来越多，城乡差距也缩小了。运动项目的基础更扎实了，像健步走、跑步、跳绳这样的活动成了大家的首选。青少年掌握运动技能的情况也变好了。“15分钟健身圈”基本实现了，超过九成的成年人步行或骑车15分钟就能到达体育场地。 参与率提升跟政策引导和消费升级有关。国家通过建设设施、推广知识、丰富赛事等措施来引导大家。调查显示基层体育组织参与率和赛事活动参与率都比2020年高了。19到59岁居民人均体育消费2428元，服务型消费占了48.5%，消费结构从买装备转向了赛事体验和健身服务。 不过也有挑战：城乡和地区间的资源分布还不均衡，“有场地没指导”的问题还存在。数字化健身虽然丰富了指导方式，但怎么和传统服务结合好还是个难题。 针对这些问题，政策会更精准。一是优化设施布局向农村和中西部倾斜；二是加强指导队伍建设；三是推动体卫融合和体教融合。随着“十五五”时期的推进，全民健身会进入提质增效阶段。 全民健身融入了日常生活中是好事，“要让更多人享受到体育运动带来的好处”。接下来还需要更均衡的资源分配、更科学的服务供给和更广泛的参与，“为体育强国与健康中国建设注入动力”。