老年人使用开塞露，这事儿其实挺讲究的，用错了可能会弄伤肛门和直肠，轻则痛出血，重则可能直肠穿孔得做手术，还可能感染。很多老人因为便秘常常用这玩意儿，但他们的身体比年轻人差得多，一旦出事，后果很严重。所以家里人得把这个正确的用法教给他们。 首先得搞清楚开塞露的原理，它不是硬把大便捅出去的。里面的甘油、硫酸镁和山梨醇主要是吸水软化大便，再顺便刺激一下直肠壁，让身体自己产生排便反射。这东西只适合临时应急，不能天天用，连续用别超过3天，用多了反而容易让直肠不敏感，越用越不好使。 还有几种情况千万不能用：如果肛门本来有裂口或者溃疡，开塞露的管子进去一刺激，伤口就会更疼更流血；如果有直肠肿瘤或者痔疮正在出血的时候，也别用，不然会加重症状或者引发大出血。 大部分损伤都是操作不当引起的，用力过猛或者角度不对都容易出事。记住这4个步骤能大幅降低风险： 第一步是弄干净管口。如果包装上有套头或者易拉口，直接把管头涂抹润滑；要是得用剪刀剪开，一定要剪平整了别留下尖锐的边儿，然后再抹点润滑液。 第二步摆姿势放松身体。最好侧躺左边，把腿往肚子上收一收，这样方便塞进去。可以拿手轻轻揉一揉肛门周围的肉，让括约肌松下来。 第三步是慢慢插进去。大人插个3到4厘米就行，动作要轻柔顺着直肠壁往里推。要是遇到阻力别硬来，换个姿势试试或者干脆别用了找医生看。 第四步是挤药别倒吸。把药都挤进去后别急着拔出来，继续握着管子慢慢往外退一下。拔出后还得接着保持左侧躺着5到10分钟让药效发挥出来。 最重要的还是得从根本上解决便秘问题。每天多喝水喝够1500到2000毫升（有心脏病的老人得听医生的话），多吃点有纤维的食物少吃辣和油炸的东西。别总坐着不动或者卧床不起，能活动就活动活动腿或者在床上翻身。 要是怎么调整都没用就赶紧去看医生。福建省省级机关医院肛肠科的陈文胜大夫说了，这个药虽然方便但不能随便用。特别是给老年人用的时候必须特别小心谨慎才行。 一审是陈素玲老师负责的，二审是黄新珠老师把关的，三审是宁永鑫老师完成的审核工作。本文还有福建省级机关医院的范春雄主任医师进行了审核审阅工作。