随着冬天来到，呼吸道传染病开始多起来，大家越来越担心流感还有合胞病毒。可是，最近的数据告诉我们，另外一种经常出现的病毒——鼻病毒也不能忽视。中国疾病预防控制中心的检测显示，最近在医院里感冒样病例里面，鼻病毒检测阳性率提高了。在南方的一些省份，鼻病毒的检出率甚至超过了合胞病毒，仅次于流感病毒。这就说明，除了防备流感，对鼻病毒也需要多加留意。 鼻病毒并不是新病毒，它在1956年就被发现了。因为它喜欢在鼻腔里复制，所以叫这个名字。它是引起普通感冒的主要原因之一。鼻病毒有很多种类型，已知超过170种，而且容易传播。人们主要通过飞沫或者接触被污染的表面来感染它。所有年龄段的人都容易感染它，小孩子更容易被感染。 感染后，鼻塞、流鼻涕、喉咙疼这些上呼吸道症状比较明显。和流感比起来，全身症状比较轻。大人感染后通常只是低烧或者没有发烧。 儿童可能会有发烧的情况，小婴儿因为鼻塞呼吸不畅或者吃不下东西，有时候还会呕吐或者拉肚子。总体来说，鼻病毒引起的病情通常比较轻微。 这时候能区分是鼻病毒还是其他呼吸道病毒很重要。比如流感一般症状来势凶猛地多；合胞病毒在小孩子里面可能引发呼吸困难和喘息；而鼻病毒主要表现为“上呼吸道卡他症状突出、全身反应轻”。 如果出现呼吸道症状最好及时去医院检查一下是什么病原体导致的。目前针对鼻病毒还没有特别有效的抗病毒药物和疫苗。所以预防主要靠非药物措施和个人卫生习惯管理。 中国疾控中心强调要通过保持良好的个人卫生习惯来防范这个问题：勤洗手、正确戴口罩；注意环境卫生通风；少去人群密集的地方；合理营养、适当运动、休息充足增强身体免疫力。 如果不幸感染了鼻病毒在家护理很重要：多休息、多喝水保持房间通风不要传染给别人。一般来说患者一周左右就能康复。 如果出现高烧持续不退呼吸困难精神不振这种情况就要尽快去医院看病了。 冬天各种呼吸道病原体混杂在一起活动上升是正常现象。公共卫生监测系统及时发布这些信息可以帮助大家更好地了解如何防范这些疾病。 面对这些情况我们既不需要恐慌也不能掉以轻心坚持科学防护健康生活方式把自己的免疫力打造坚固起来才能更好地应对各种呼吸道传染病的威胁。相关部门会继续加强监测和科普公众也要多关注权威健康信息共同维护好这个冬天我们的健康状态。