3月20日晚上七点，帆书APP把春季书单给上线了。随着天气变暖，大家伙儿都想去户外逛逛，婺源油菜花和武汉樱花那地方人多得不得了，浙江和江苏很多学校更是给学生放了春假，带着家人出去玩的节奏特别快。帆书APP专门推出了一个“春日盎然，焕新成长”的书单，书里有情感、成长还有健康的内容。咱们能靠着看书把身体养得棒棒的，心里也舒坦。比如这本书《幸福的婚姻》，樊登老师解读得很好。婚姻想长久光靠运气不行，要学会沟通，多夸夸对方，还要有点仪式感。樊登老师的讲解能帮咱们跳出日常生活的小困境，让婚姻在春天里更有活力。还有一本《杨绛传》，徐俐老师会带咱们走进杨绛先生的一生。她经历了很多事儿还能保持从容，咱们能从她身上学到不少人生道理。《减肥不是挨饿》这本书也很有意思，金铂医生告诉咱们减肥不是饿着自己，而是要和食物好好相处。他用专业又简单的话告诉咱们怎么和食物合作才能健康又轻盈。书单里还有樊登老师讲的《好妈妈胜过好老师》、《内在动机》，还有纳瓦尔的书和斯坦福大学讲睡眠的书。这些书能帮咱们处理亲子关系、让自己有动力、了解赚钱的道理还有怎么睡个好觉。这个春天无论是出门赏花还是在家陪孩子玩，打开帆书APP听一听这些书，身心都能得到滋养。3月20日晚上七点还有金铂医生的睡眠直播呢，在线解答问题还能抽奖领礼品。趁着这个春天赶紧让自己变得更好吧！