老规矩，到了2026年正月初七这天，“人日”可是个大事儿，得记得吃三样、做两件事，还得躲开那三件倒霉事儿，保准您一年都顺风顺水。虽说这一天是马年里的喜庆日子，但大伙儿可别光顾着高兴。老辈人讲究“吃3样，做2事，忌3事”，图的就是个好彩头。 先说吃的头道硬菜——七宝羹。这玩意儿听起来复杂，其实就是把芹菜、大蒜、葱、韭菜、芥菜、荠菜和白菜这七种东西混在一起煮。芹菜代表勤快，大蒜象征会过日子，葱是聪明的意思，韭菜寓意长久，芥菜表示长寿，荠菜谐音“集财”，白菜就是“百财”。大家伙儿趁热乎端上桌一人喝一碗，把七种菜的灵气和营养都给补进去。老一辈常念叨，喝了七宝羹，新一年身子骨硬朗，晦气全消。 第二样是吃长寿面。这面条要擀得长长的、煮得顺溜溜的。咬的时候千万别弄断了，那是把时间给缠住了。不管是清汤还是打卤，这口下去暖了胃还能祈福。 第三样煎饼。在北方有些地方有这习俗。天气总是变幻莫测，摊煎饼时冒热气儿像在“熏天”，又象征着用咱们的热气儿对抗天气无常。煎饼圆圆的又像个补丁，把日子里的小缺憾都给补上。 做完这顿饭还得动动身子做两件事。第一件是戴人胜。古时候女娃用彩纸剪个人的形状戴头上或者贴窗户上。哪怕不会剪纸，换上身鲜艳的衣裳、戴个首饰也成，图个喜庆劲儿。 第二件是登高望远。这天登高跟重阳节为了避灾不一样，主要是为了祈福和宽心。站在高处看看远方，心里舒坦了事业也就步步高升。趁着这股劲头带着家人去爬爬山、散散步吧。 这事儿办齐了也别忘了躲三灾。第一灾是不能教训孩子。既然是咱们自己的生日谁乐意听数落啊？大过年的和气生财最重要。 第二灾别出远门了。老理儿说初七是“人魂”回家的日子，适合在家歇歇。一年到头了陪爸妈孩子聊聊天、享享福多好。 第三灾别碰针线活儿了。以前妇女们这天不动针是为了感念女娲娘娘。现在也一样，手机也得少玩会儿、眼睛也得放松放松。 正月初七“人日”说白了就是老祖宗给咱们留的善待自己的日子。不管外面多热闹心里还是想着家。记住这顿好吃的、这两件正经事儿和那三个坑不能踩！祝您新的一年就像奔腾的马儿一样顺顺当当前程似锦！